我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝。然而，命运却在那一刻开了个玩笑。一个不经意的滑倒，我的胫骨骨折了。三个月过去了，虽然手术成功，但我仍然一瘸一拐地走路，手、屁股、脖子左右两边也时常隐隐作痛。这些症状让我感到困扰和无助。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。医生详细询问了我的情况，并查看了我前20天拍的片子。他们告诉我，我的胫骨骨折已经得到有效治疗，接下来需要积极进行功能锻炼。然而，我仍然不明白为什么我走路时会一瘸一拐。

医生耐心地解释道，可能是因为我的两条腿长短不一，相差一厘米。他们建议我平躺时检查两条腿的脚后跟是否一样长。果然，我的脚后跟存在差异。医生告诉我，成人下肢短缩不超过2cm，步行和站立不会有明显的异样和异常。但是，如果我仍然感到跛行，可能是因为我没有系统地进行康复锻炼所导致的。

我开始反思自己的康复过程。虽然我每天都在锻炼，但可能是方法不当或者不够全面。医生建议我在负重状态下做关节锻炼，帮助我恢复正常的行走能力。他们还提醒我，走路时要放松肢体，不要过于紧张和胆怯。

我决定按照医生的建议进行康复锻炼。每天，我都会进行一系列的关节锻炼，包括弓步、勾脚等动作。同时，我也开始尝试不用拐杖走路，虽然一开始很困难，但我坚持了下来。慢慢地，我发现自己的行走姿势变得越来越自然，疼痛也逐渐减轻。

现在，我已经可以不用拐杖走路了。虽然偶尔还会有一些不适，但我知道，只要我继续坚持康复锻炼，我的身体一定会恢复到以前的状态。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业指导和耐心解答让我重新找回了自信和希望。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！