我从小就有一个习惯，洗澡时总爱摸摸自己的肚子。也许是因为小时候妈妈总说我肚子圆圆的像个小皮球，长大后就养成了这个习惯。可昨晚洗澡时，我摸到了一块不平整的地方，心中不禁一惊。今天早上起来，肚子依然不平整，尤其是肚脐眼左下方位置，明显凸起。虽然不痛，但我还是很担心，于是决定去京东互联网医院咨询一下。

医生很耐心地听完了我的描述，问我是否能拍张照片。可我当时正好在外面，没法拍照。医生又问我是否有疼痛感，我说没有。医生告诉我可以先观察一下，如果还不放心，可以去做个B超检查。虽然医生说得很轻松，但我还是很紧张，毕竟肚子不平整总让人联想到各种可怕的疾病。

回到家后，我开始上网查找相关信息。结果发现，肚子不平整可能是脾虚食积证的表现。脾虚食积证是中医常见的一种病症，主要表现为脘腹胀满、食欲不振、肚子不平整等。看来我的情况可能和这个有关。于是我又去京东互联网医院咨询了一位中医大夫，详细描述了自己的症状，并询问了如何调理身体。

中医大夫告诉我，脾虚食积证主要是由于脾胃功能失调引起的，需要通过调整饮食和生活习惯来改善。比如说，少吃油腻、辛辣的食物，多吃易消化的食物；保持良好的作息习惯，避免熬夜；适当运动，增强体质等。听完大夫的建议，我决定从现在开始改变自己的生活方式，希望能早日恢复健康。

在这个过程中，我深深感受到了京东互联网医院的便利和专业。无论是西医还是中医，都能在这里找到合适的医生进行咨询。同时，京东互联网医院也提供了很多健康管理服务，帮助人们更好地管理自己的健康。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！