我从小就是一个夜猫子，晚上总是熬夜看书、追剧，甚至有时候还会在深夜里突然想起什么事，爬起来处理。可最近几个月，我的夜生活变得异常不便。白天我还好好的，工作、吃饭、运动都正常，但一到晚上，尿频就开始折磨我。一个小时左右就想去厕所小便，每次都有尿，但是尿量不多。这种感觉就像有一只小虫子在我肚子里爬来爬去，总是让我坐立不安。

起初，我以为是因为我晚上喝水太多，或者是因为我最近压力大，导致的生理反应。所以我尝试减少晚上的水分摄入，调整作息时间，甚至还试图通过冥想来缓解压力。但是，情况并没有好转。相反，尿频的频率和强度都在增加，已经影响到我的日常生活和工作效率了。

我开始担心自己是不是得了什么严重的疾病，于是决定去看医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就和一位泌尿科专家进行了视频咨询。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并告诉我可能是泌尿系结石、泌尿系炎症或其他疾病引起的。为了明确诊断，医生建议我去做一些检查，包括泌尿系彩超、血尿常规检查和细菌培养等。

虽然我对这些检查有些抵触，但我知道这是必要的。所以我按照医生的建议，去做了这些检查。结果显示，我并没有泌尿系结石或其他严重的疾病，但确实存在泌尿系炎症。医生给我开了一些抗生素和消炎药，并嘱咐我注意饮食和生活习惯，避免辛辣刺激性食物，多喝热水，增加新陈代谢。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初，我对这些药物的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我的尿频症状逐渐减轻，直到完全消失。现在，我已经恢复了正常的生活和工作状态，晚上也可以安心入睡了。

回想起来，这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们总是忽视自己的身体，直到出现问题才开始重视。其实，预防和早期治疗才是最重要的。同时，我也非常感谢京东互联网医院的在线问诊服务，它让我在家就能得到专业的医疗帮助，省去了很多时间和精力。希望大家都能关注自己的健康，及时就医，避免像我一样的麻烦。