我从小就有一个小小的自卑，那就是我的肩膀。每当我站在镜子前，总是能看到那两块凹陷的肉，仿佛在嘲笑我。妈妈总说那是因为我脾虚，导致脸松弛下垂塌陷，甚至影响到了我的肩膀。可我总觉得这不是一个合理的解释。

随着年龄的增长，我的自卑感也越来越强烈。尤其是在学校里，看到其他同学的肩膀那么挺拔，我就更难过了。于是我开始四处寻找解决方法，甚至考虑去正规医院矫正。可每次一想到手术的风险和痛苦，我就打了退堂鼓。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。听说这里的医生都非常专业，我决定试一试。于是，我上传了一张自己的照片，并描述了我的情况。没过多久，医生就回复了我。

“从照片资料来看，你的肩膀基本正常。”医生的话让我松了一口气，“可以先观察一下，不用太担心。”

我心中一喜，赶紧问道：“那我需要做些什么吗？”

医生建议我多做一些肩部锻炼，改善体态。同时，也可以通过调整饮食和生活习惯来改善脾虚的状况。听完医生的建议，我心中豁然开朗。原来，解决问题并不一定需要手术或其他复杂的方法，有时候只需要一些简单的改变就可以了。

从那以后，我开始认真锻炼和调整自己的生活方式。虽然效果不是立竿见影，但我能明显感觉到自己的肩膀变得更加挺拔，整个人也更有自信了。每当我再次站在镜子前，看到自己的肩膀时，心中总会涌起一股满足感和自豪感。

我想，这就是健康带给我们的最大的礼物吧。它不仅让我们拥有一个强健的身体，更重要的是，它让我们拥有了自信和勇气去面对生活中的各种挑战。所以，大家注意身体，遇到问题及时就医哦！