我记得那天，外婆的血压计显示的数字让我们全家都吃了一惊。高血压？这怎么可能？外婆平时看起来那么健康，甚至比我们年轻人还要活跃。可医生说，高血压不一定有明显的症状，尤其是在老年人身上。外婆的血压已经到了需要关注的程度了。

我和父母都很担心，毕竟外婆年纪大了，身体状况不容忽视。我们开始密切关注她的健康，定期测量血压，控制饮食，增加运动量。可外婆总是说自己没事，拒绝去医院做进一步检查。我们也理解她的想法，毕竟谁都不愿意承认自己有病。

直到有一天，外婆突然出现了头晕的症状。我们赶紧带她去看医生，医生说这是高血压引起的脑循环不足，需要及时治疗。外婆这才意识到自己的病情严重性，开始积极配合治疗。医生给她开了一些药物，并建议我们给她补充辅酶Q10，改善心脑功能。

我们按照医生的建议，给外婆买了辅酶Q10的保健品。外婆开始每天服用，效果很明显。她的头晕症状逐渐消失，精神状态也好了很多。我们全家都松了一口气，外婆的健康状况终于有所改善。

这次经历让我们深刻认识到，高血压并不是老年人的专利，任何人都可能患上。我们也明白了，及时的预防和治疗是非常重要的。现在，我们全家都开始关注自己的血压，定期检查，保持健康的生活方式。外婆也成为了我们家庭的健康榜样，时刻提醒我们要珍惜身体，爱护生命。

如果你也有类似的问题，或者担心自己的健康状况，建议及时咨询医生，进行检查和治疗。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！