我叫小明，身高177厘米，体重只有60公斤。从小到大，我的胃口就不太好，吃不下太多东西。每次看到别人大口大口地吃饭，我总是羡慕不已。尤其是当我看到那些健壮的男生时，心里总是有一种说不出的滋味。于是，我决定去找医生，寻求增重的方法。

我来到京东互联网医院，通过图文问诊的方式，向医生描述了我的情况。医生很耐心地听完了我的问题，然后告诉我：“增重主要还是从饮食上着手。尽量多吃肉，少吃素，尽量吃饱。喝甜饮料，吃甜点等。饭后吃点帮助消化的药，比如说酵母片，多酶片、益生菌等促进消化。”

我听了医生的建议，开始尝试改变自己的饮食习惯。每天早上，我会吃一碗面条，中午一碗米饭，晚上两碗饭。同时，我也开始喝蛋白粉和增肌粉，希望能够增加自己的肌肉量。医生还建议我每周至少锻炼三到四次，这样可以更好地促进肌肉生长。

刚开始的时候，我真的很难适应这种新的生活方式。每天吃那么多东西，真的很难受。但是，我知道这是为了自己的健康和美好未来，所以我咬牙坚持了下来。慢慢地，我发现自己的胃口开始变大了，吃东西也变得更容易了。同时，我的体重也开始逐渐增加，虽然速度不快，但我还是很高兴。

经过一个月的努力，我的体重终于增加了5公斤。这对我来说是一个巨大的成就。我再次感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业指导和耐心帮助。现在，我已经不再羡慕别人了，因为我也可以像他们一样，拥有一个健康、强壮的身体。

如果你也想增重，或者有其他健康问题需要解决，我强烈推荐你去京东互联网医院。他们的医生非常专业，服务也非常好。相信你一定会得到满意的答案。最后，祝大家都能拥有一个健康、快乐的生活！