我从小就有一个毛病，吃东西总是狼吞虎咽，妈妈常说我是“吃饭不咀嚼”的典型代表。长大后，这个习惯并没有改变，反而因为工作压力大，经常加班，导致我经常在外面随便吃点东西就解决问题。直到有一天，我开始感到胃部不适，总是胀胀的，消化也变得异常缓慢。

我记得那天晚上，我和同事们在外面聚餐，点了一大桌子菜。大家都在热火朝天地聊天、吃饭，而我却因为胃部不适，吃得很少。回家后，胃部的不适感越来越强烈，甚至开始出现了腹泻的症状。我知道这次不对劲，必须去看医生了。

第二天一早，我就去了附近的医院挂号。医生听完我的描述后，给我开了一些药，说是可以治疗脾虚腹泻的西药。我按照医生的指示服用了几天，情况有所好转，但并没有完全恢复正常。于是，我又去找了医生，问他这个药是否还有效。

医生告诉我，如果我觉得这个药还有效，那就继续服用。同时，他也建议我改变一些不良的生活习惯，比如说要慢慢咀嚼食物，避免过度劳累等等。我听了医生的建议，开始认真对待自己的健康问题。每天早上，我都会花更多的时间吃早餐，慢慢咀嚼每一口食物；晚上回家后，也会尽量避免加班，保证充足的休息时间。

经过一段时间的调整和治疗，我的胃部不适感逐渐消失，消化也恢复了正常。现在回想起来，我深深地感激那位医生，是他让我重新认识到健康的重要性。同时，我也意识到，京东互联网医院是一个非常方便和靠谱的平台，通过线上问诊和药品配送，解决了我很多实际问题。

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