我叫小芳,今年25岁,生活在一个小城市。最近几个月,我开始注意到自己的月经周期有些不正常。每次月经都提前2-3天,甚至有时候会提前4-5天。量也忽多忽少,痛经的时间也变长了,痛经期间量多,不痛后量少,但月经周期还是6-7天。有时候月经走后,白带还会带有轻微血丝。
我很担心这些症状,于是去找了医生。医生问我平时有没有着凉或者吃生冷辛辣的食物,我说平时冷的没吃,辣的吃,但只吃微辣的。医生说可能是气血不足引起的,建议我做个彩超检查。可是我不太想做检查,主要是因为女孩子,妇科检查也不方便。于是我问医生能不能通过食疗来调理身体,医生说可以试试,黄芪当归有益气养血的作用,可以煮点当归黄芪红糖红枣枸杞鸡蛋汤喝。同时,医生也提醒我痛经时可以适当做一下热敷,避免着凉。
我回家后开始按照医生的建议进行食疗,每天都煮一碗汤喝。同时,我也注意保暖,避免吃生冷辛辣的食物。经过一段时间的调理,我的月经周期开始逐渐恢复正常,痛经的时间也变短了。虽然偶尔还会有头晕无力、颈椎、太阳穴、鼻梁骨痛等症状,但已经不像以前那么频繁和严重了。
我很感谢医生的建议和指导,也很高兴自己能够通过食疗来改善自己的健康状况。现在我已经养成了良好的生活习惯,希望能够一直保持下去。同时,我也想提醒其他女孩子,月经不调可能是身体某些问题的信号,应该及时去医院检查和治疗。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
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