我还记得那天晚上，宝宝哭得撕心裂肺，整个人都被吓坏了。作为新手妈妈，我完全不知道该怎么办。他的小脸涨得通红，肚子鼓鼓的，像个小气球一样。我们一家人都被折腾得精疲力尽，连续几夜都没睡好觉。

第二天一早，我就带着宝宝去看医生。医生检查后告诉我，宝宝是新生儿胀气，需要及时处理。听完医生的解释，我才知道原来宝宝的哭闹和睡不安稳都是因为胀气引起的。医生教了我几招缓解方法，包括顺时针揉肚子、推左侧腹和做排气操。这些方法听起来简单，但实际操作起来却需要一定的技巧和耐心。

回到家后，我开始尝试这些方法。刚开始，宝宝还是会哭闹不止，但随着时间的推移，他的症状逐渐减轻。除了物理疗法，医生还建议我给宝宝吃益生菌，推荐了妈咪爱和金双歧两种品牌。我在药店买了妈咪爱，按照医生的指示给宝宝服用。几天后，宝宝的胀气问题得到了明显改善，他开始睡得更安稳了。

这次经历让我深刻体会到，作为父母，我们需要不断学习和适应。宝宝的健康问题可能会让我们措手不及，但只要我们保持冷静，及时寻求专业帮助，就一定能找到解决办法。现在回想起来，那段时间虽然辛苦，但也充满了成长和收获。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试医生教我的那些方法。记住，新生儿胀气是很常见的现象，不必过于担心。只要我们用心呵护，宝宝一定会健康快乐地成长。最后，感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，让我度过了那段困难的时期。