我从小就是一个规律的人，吃饭、睡觉、甚至月经都像钟表一样准时。所以当我发现自己的月经推迟了一周时，心中不免有些慌乱。更何况，前几天我和男朋友裸睡过，虽然没有发生性行为，但我还是担心会不会意外怀孕。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很快就接待了我，问我具体的情况。我告诉他平常我的月经很准时，但这次推迟了一个星期。同时，我也向他坦白了我和男朋友裸睡的事情，虽然我们并没有发生性关系，但我还是很担心会不会怀孕。

医生听完我的描述后，很快就给出了答案：“裸睡不会导致怀孕。”他解释说，怀孕需要精子和卵子结合，而裸睡并不会使精子和卵子接触。至于月经推迟一个星期，他说这也是正常的现象，可能是由于压力、环境变化等因素引起的。

我听了医生的解释，心中的一块石头终于落了地。但我还是有些不放心，于是问医生是否可以通过按摩穴位来调理月经。医生说可以试试，但一般作用不大。我想了想，决定还是去医院做个详细的检查，确保自己的身体状况。

在医生的建议下，我去医院做了全面的检查，结果显示我并没有什么大问题。医生告诉我，月经推迟可能是由于生活习惯的改变或者是压力过大引起的，建议我调整好自己的生活节奏，保持良好的心态。同时，他也提醒我，如果月经推迟超过两个月，或者出现其他异常症状，应该及时就医。

我听从了医生的建议，开始调整自己的生活方式。每天早上起床后，我会做一些简单的瑜伽，放松身心；晚上睡觉前，我会泡一杯热水，喝完后再上床。渐渐地，我的月经恢复了正常，心情也变得更加平静。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。如果你也有类似的问题，欢迎来这里咨询，相信你也会得到满意的答案。