我从小就有一个坏习惯——经常忘记喝水。直到有一天，我发现自己的大便湿润不成型，像是一块一块的泥巴。起初我并没有在意，认为这只是偶尔的现象。但是，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。

我开始寻求帮助，去看了很多医生，但都没有得到满意的答案。直到我在网上找到了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。医生非常专业，详细询问了我的症状和生活习惯，并给我做了一系列的检查。最终，医生告诉我，我患有幽门螺旋杆菌感染，并且脾虚湿气重，需要进行相应的治疗和调理。

医生给我开了四联药，并建议我平时多喝水，多吃蔬菜水果，少吃油腻和辛辣的食物。同时，医生还推荐我用玉竹泡茶，缓解秋季干燥引起的各种不适症状。我按照医生的建议进行了治疗和调理，慢慢地，我的大便开始恢复正常，湿润不成型的情况也逐渐消失了。

在治疗的过程中，我也学到了很多关于健康的知识。比如，正常的大便应该是湿润成型的，而不是像泥巴一样的状态。医生还告诉我，脾虚湿气重是导致大便湿润不成型的主要原因之一，需要通过合理的饮食和生活习惯来调理。

现在，我已经完成了幽门螺旋杆菌的治疗，并且在医生的指导下，继续进行着脾虚湿气重的调理。我也开始养成了良好的生活习惯，定时喝水，多吃蔬菜水果，少吃油腻和辛辣的食物。我的身体状况也越来越好，感觉自己焕然一新。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院看看。他们的医生非常专业，能够给你提供最合适的治疗方案和健康指导。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你，祝你健康快乐！