我从小就有一个毛病，吃完饭后总是胃不舒服，清口水溢出。初中时，妈妈带我去看过医生，吃了几天药就好了。可惜我忘了当时吃的是什么药。最近这毛病又犯了，尤其是开空调、熬夜、吃辣的日子里，症状更明显。有时候还会恶心想吐，真的是很难受。

我在网上搜索了一下，发现有很多人都有类似的问题。有人说是胃寒脾虚湿气重，需要用中药调理。于是我决定去京东互联网医院咨询一下医生。医生问了我很多问题，包括症状的持续时间、生活习惯、是否有其他不适等等。通过我们的对话，医生初步判断我可能患有慢性胃炎，并给了我一些用药建议和生活注意事项。

医生告诉我，需要服用雷贝拉唑钠肠溶片和硫糖铝混悬凝胶，少食多餐，避免过饱，保持大便通畅，避免久坐和长期躺着。同时，医生也建议我必要时行胃镜和幽门螺旋菌检查。这些都听起来很专业，我决定按照医生的建议去做。

在和医生的对话中，我也意识到自己的生活习惯需要改善。医生提醒我要规律作息，清淡饮食易消化，适当饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒，避免熬夜。这些都是我平时忽视的细节，希望通过这次的经历，我能更好地照顾自己的身体。

最后，医生还给了我一些健康指导，包括注意休息、动态观察病情、如有不适及时就诊等等。这些都让我感到很温暖，医生不仅仅是给我开了药，还教会了我如何更好地管理自己的健康。

总的来说，这次的经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到专业的医疗咨询。希望大家也能注意自己的身体，遇到问题及时就医哦！