我从小就体弱多病，家里人总是担心我的健康。长大后，工作压力大，生活不规律，慢慢地，高血压找上了我。起初，我并没有太在意，直到有一天，头晕目眩，差点晕倒在公司的走廊里。从那以后，我开始重视自己的健康，定期去医院检查，按时服药。

有一次，在网上看到有人推荐共轭亚油酸产品，说是可以帮助降低血压。我心动了，毕竟谁不想少吃点药呢？但是我又担心，会不会有副作用？于是，我决定向京东互联网医院的医生咨询一下。

我打开京东医生APP，选择了图文问诊，很快就接通了医生。医生告诉我，高血压的标准是血压大于或等于140/90，而我当时的血压是90-130，低压60-85，属于正常范围。医生建议我继续保持良好的生活习惯，低盐饮食，控制体重，休息好，这些都有利于降压。

我问医生，高血压患者能不能吃共轭亚油酸产品。医生说可以吃，并且不影响血压。但是，医生也提醒我，需要按时吃降压药，控制好血压，140/90以下达标。同时，医生还建议我平时注意低盐低脂饮食，控制体重休息好，控制好血压血糖血脂，戒烟戒酒适当运动，这些都可以改善健康状况。

听完医生的建议，我感到很安心。虽然我不能完全依赖共轭亚油酸产品来降低血压，但是至少我知道它是安全的。从那以后，我更加注重自己的生活方式，定期去医院检查，按时服药，保持良好的心态。现在，我的血压已经稳定在正常范围内，感觉整个人都轻松了很多。

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