我从小就被告知，长大后会长出一对智齿。可我从未想过，这对智齿会给我带来如此大的困扰。它们长得奇怪，仿佛在我的口腔里挣扎着要破土而出。起初，我并没有太在意，毕竟大部分人都长智齿，这似乎是人生的一部分。然而，最近几天，疼痛开始了。

我记得那天晚上，疼痛突然加剧，仿佛有一把锤子在敲打我的下颚。我试图用手指按压智齿周围的肉，希望能减轻疼痛，但效果微乎其微。第二天早上，我决定去看医生，毕竟这疼痛已经影响到我的日常生活了。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常友好的医生。她仔细地检查了我的口腔，确认了我的智齿确实长得不正常。医生告诉我，智齿的生长位置和方式因人而异，有些人可能会出现类似的情况。听到这话，我不禁松了一口气，原来我并不是唯一一个有这种问题的人。

医生开了一些药给我，包括复方氯己定漱口液、头孢类抗生素和甲硝唑消炎药。她解释说，这些药物可以帮助我控制感染和减轻疼痛。同时，她也建议我在消炎后拍曲面断层片，确定智齿的具体位置和生长情况，然后再进行局麻下拔除手术。

我对医生的建议表示同意，并开始按照她的指示进行治疗。每天漱口、吃药，虽然疼痛仍然存在，但我能感觉到它正在逐渐减轻。同时，我也开始关注自己的饮食和生活习惯，希望能从根本上改善自己的健康状况。

在这个过程中，我学到了很多关于口腔健康的知识。比如，脾虚湿寒可能会导致舌头上出现齿痕，这是因为脾胃功能不佳，无法有效地消化食物，导致湿气在体内积聚。为了调理这种情况，需要注意饮食，多吃易于消化的食物，少吃油腻和辛辣的食物，并适当进行运动，促进身体的新陈代谢。

现在，我的智齿已经被成功拔除，疼痛也完全消失了。回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业知识和耐心指导让我度过了这段难熬的时光。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医和科学的生活方式是保持健康的关键。希望我的经历能对其他人有所启示，大家都要注意自己的身体，遇到问题及时就医哦！