我还记得那天，我的女儿小雨突然跑过来，手指上缠着一块布条，眼泪汪汪地看着我。她的手指肿得厉害，原来是因为她自己拔了倒刺，结果引起了感染。我心疼极了，赶紧带她去看医生。

医生检查后说，可能是因为缺乏某些营养素，尤其是锌。小雨的指甲扁平无月牙，手指上也经常起倒刺，这都是缺锌的表现。医生建议我们给小雨补充钙铁锌，并且不要再让她拔倒刺了，应该剪掉凸起部分。

我听了医生的建议，给小雨买了复合的钙铁锌补充剂，并且每周让她吃一些牡蛎。同时，我也注意到小雨的饮食习惯，尽量让她多吃一些富含锌的食物，例如牛肉、鸡蛋、豆类等。经过一段时间的调理，小雨的指甲开始恢复正常，手指上也不再起倒刺了。

这次经历让我意识到，孩子的健康问题不能忽视。我们作为父母，应该时刻关注孩子的身体状况，及时发现问题并采取措施。同时，也要教育孩子正确的生活习惯和卫生习惯，避免因为不当行为而引起健康问题。

我很感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心解答让我在困惑时找到了方向。现在，我也会定期带小雨去做健康检查，确保她的身体健康。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！