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半夜老是醒来,怎么办?

半夜老是醒来,怎么办?

我从小就是一个睡眠质量很差的人。每天晚上,躺在床上,脑子里总是有无数的想法在翻滚,怎么也睡不着。有时候,甚至会在半夜两三点醒来,然后再也睡不着了。这种情况持续了很久,直到我遇到了京东互联网医院的医生。

那天晚上,我又一次在半夜醒来,辗转反侧,怎么也睡不着。无奈之下,我打开了手机,搜索“中医肾虚调理”。结果显示,京东互联网医院有专门的中医科室,于是,我决定试一试。

我点击了“图文问诊”,很快就接通了医生。医生先是询问了我的基本情况,包括是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常等等。然后,他问我:“夜间容易醒吗?”我点头回答:“有时候二三点醒,有时候五六点醒,主要是难入睡。”

医生听完我的描述,告诉我这是因为“心肾不交”引起的。他建议我服用交泰丸,并且告诉我一个疗程需要三盒。同时,他还提醒我要注意饮食,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,禁生冷寒凉食物,少食辛辣油腻食物。并且,饭后半小时服用交泰丸。

我有些担心,因为我有小三阳,肝功能正常,但我还是问医生:“有寒湿的人也可以吃吗?有什么禁忌?”医生很耐心地解释说:“没事,可以吃。”

从那以后,我按照医生的建议,开始服用交泰丸,并且注意了饮食。慢慢地,我发现自己的睡眠质量有了明显的改善。现在,我可以安心地入睡,不再在半夜醒来。感谢京东互联网医院的医生,给我带来了健康和安宁的睡眠。

如果你也有类似的问题,不妨试试京东互联网医院的中医科室。他们的医生非常专业,能够根据你的具体情况,给出最合适的治疗方案。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。希望大家都能拥有一个健康的身体和一个安稳的睡眠。心肾不交失眠调理指南 常见症状 心肾不交失眠主要表现为难以入睡、半夜醒来、早醒等症状,常见于中老年人群或长期精神紧张、压力大的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食要规律,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,避免生冷寒凉和辛辣油腻食物。 2. 可以服用交泰丸,三盒为一个疗程,饭后半小时服用。 3. 保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累。 4. 适当进行一些放松身心的活动,如散步、瑜伽等。 5. 如果症状严重,建议及时就医,接受专业的中医治疗。

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35岁男性,疑似肝炎,想了解中药治疗急慢性病毒性肝炎、痈疽疔疮、无名肿毒、跌打损伤及各种炎症的方法。

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罗明洲

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副主任医师

感染内科

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