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我最近总是情绪低落,做什么都没意思,晚上也睡不着,白天又睡得太长时间,家里人也不理解我,感觉很委屈和无助,甚至有过想轻生的念头。

我最近总是情绪低落,做什么都没意思,晚上也睡不着,白天又睡得太长时间,家里人也不理解我,感觉很委屈和无助,甚至有过想轻生的念头。

我曾经是一个充满活力的人,总是乐观向上,面对生活的挑战从不退缩。然而,最近的一段时间里,我开始感到情绪低落,做什么都提不起兴趣,晚上也睡不着,白天又睡得太长时间。家里人不理解我,总是怪我矫情,甚至连哭都被认为是晦气。这种无助和委屈的感觉让我开始怀疑自己的存在价值,甚至有过想轻生的念头。

我试图寻找帮助,但周围的人都觉得我只是在矫情,没人愿意听我说话。直到有一天,我在网上搜索“严重脾虚的症状”,无意中发现了京东互联网医院的在线咨询服务。我抱着试一试的态度,点击了进入。

医生很耐心地听我讲述了我的情况,问了我一些问题后,告诉我可能是抑郁的表现。他详细地解释了抑郁症的症状和标准,让我自己去判断是否符合。虽然我自己也不是很确定,但医生的专业解释让我开始意识到自己的问题可能比我想象的更严重。

医生建议我去线下医院做进一步的检查和治疗,但我对此感到很抵触。幸运的是,京东互联网医院提供了在线复诊服务,我可以在家里就完成复诊。医生还告诉我,父母不可能不在乎我,只是他们爱的表达方式不一样。这句话让我感到很温暖,也让我开始反思自己的想法。

通过与医生的交流,我开始了解到抑郁症的真相,并且意识到自己需要专业的帮助。虽然我仍然有很多困惑和恐惧,但我知道我不再孤单。京东互联网医院的在线咨询服务为我打开了一扇窗,让我看到了希望的曙光。

如果你也正在经历类似的情况,请不要犹豫,寻找专业的帮助。记住,你并不孤单,总有人愿意倾听你的心声。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

抑郁症就医指南 常见症状 抑郁症的常见症状包括情绪低落、兴趣减退、快感缺失、自信心丧失、自责或罪恶感、消极想法或行为、思维迟缓或注意力降低、情绪易激惹或反应迟滞、睡眠改变和食欲改变等。易感人群包括有家族史、经历过重大生活事件、长期处于压力环境中的人群等。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1.药物治疗:抗抑郁药如SSRI、SNRI等; 2.心理治疗:认知行为疗法、人际关系疗法等; 3.生活方式调整:保持规律的作息、适当的运动、健康的饮食习惯; 4.社交支持:与家人、朋友或专业人士交流,分享自己的感受; 5.自我照顾:学习放松技巧、培养兴趣爱好、保持积极的生活态度。
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