我还记得那天，产后一个月的我，正在为宝宝哺乳时，突然感到乳房涨得厉害，硬邦邦的，甚至有时还会有刺痛感和痒。作为一个新手妈妈，我当时非常担心，害怕自己出了什么问题。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，很快就接通了普外科的王医生。王医生非常亲切地问我：“表面皮肤没有红肿吧？有没有发热症状？”我告诉他，除了乳房涨硬、刺痛和痒之外，其他都正常。王医生听完我的描述后，告诉我这种症状一般是由于乳汁淤积引起的，建议我局部热敷，注意清淡饮食，多吃新鲜水果蔬菜，多喝水，稀释奶液，不能吃辛辣和油腻的食物，注意不要挤压乳房。尽量按时哺乳，保持乳房空虚，避免乳汁淤积。

我向王医生提到，前几天我曾经发热过几次，去医院挂水退烧消炎。王医生说可能是乳汁淤积导致的乳腺炎，从彩超结果来看，还可以，平时注意饮食，适当热敷看看吧。我又问他是否需要找通乳师做乳腺疏通，王医生说从超声来看，没有明显淤积的乳汁，平时可以按时喂奶，涨奶的时候，用吸奶器帮助吸出来就可以了。暂时可以不用通乳。

我非常感谢王医生的耐心解答和专业建议。他的话让我安心了许多，也让我明白了如何正确地哺乳和护理乳房。后来，我按照王医生的建议去做，果然症状逐渐减轻，乳房也恢复了正常。现在回想起来，那次的经历不仅让我学到了很多关于母乳喂养的知识，也让我更加珍惜和感激京东互联网医院的存在。它为我提供了及时、专业的医疗服务，让我在最需要帮助的时候得到了最好的支持和指导。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，赶快上京东互联网医院的APP，寻求专业的医疗帮助吧！