我从小就有一个习惯，喜欢熬夜看书。随着年龄的增长，这个习惯并没有改变，反而因为工作压力和生活节奏的加快，熬夜的频率越来越高。直到有一天，我开始感到疲惫不堪，食欲不振，甚至出现了黄疸的症状。我知道，这是肝脏在向我发出警告。

我赶紧去医院做了检查，结果显示我的肝功能异常，医生告诉我这是长期熬夜和不健康饮食导致的。他们建议我改变生活习惯，多休息，少吃油腻食物，并且可以考虑服用一些护肝片来辅助治疗。

我开始认真对待自己的健康，调整作息时间，尽量早睡早起。同时，我也开始关注自己的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃外卖和垃圾食品。护肝片也成为了我日常生活的一部分，每天两片，随餐或餐后服用。

几个月后，我再次去医院做了检查，结果显示我的肝功能已经恢复正常。医生告诉我，这是因为我改变了不良的生活习惯，并且坚持服用护肝片，有效地保护了我的肝脏。

现在，我已经完全戒掉了熬夜的习惯，开始注重自己的健康。护肝片也成为了我日常生活中不可或缺的一部分。我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，不妨试试看吧。

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