我从小就有一个习惯，喜欢赤脚走路。无论是家里还是外面，只要条件允许，我总是喜欢光着脚丫。可能是因为这样让我感觉更自由、更接近大自然吧。然而，最近这段时间，我却开始后悔这个习惯了。

大约一个月前，我开始感觉到脚指的筋疼。起初只是大拇指，后来小拇指也开始疼了。刚开始我并没有太在意，毕竟我平时活动量大，脚趾受点伤也正常。可这次不同，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我开始上网查资料，怀疑自己是不是得了什么病。网上说肾虚也可能引起脚后跟疼，我开始担心起来。毕竟我平时工作压力大，生活不规律，很可能是因为这些原因导致的肾虚。于是我决定去看医生，希望能找到解决办法。

在京东互联网医院，我找到了一个非常专业的医生。通过图文问诊的方式，我们进行了详细的交流。医生问我哪个趾多长时间了，我告诉他开始是大拇指，后来小拇指也开始疼了。医生又问我有没有外伤史，我说没有，疼痛是突然出现的。医生听完我的描述后，认为我可能是得了筋膜炎。

我问医生能不能吃点什么药缓解疼痛，医生建议我可以泡脚或者热敷，并且再吃点双氯芬酸钠。听完医生的建议，我松了一口气，感觉自己终于找到了正确的方向。回到家后，我立即按照医生的建议去做，果然效果很好，疼痛感明显减轻了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们平时可能会忽视一些小毛病，但如果不及时处理，可能会发展成大问题。所以，大家一定要注意身体，遇到问题及时就医。京东互联网医院真的很靠谱，推荐给大家！

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