我还记得那天晚上，跑完步后，突然间小腿一阵剧痛，像被什么东西狠狠地咬了一口。抽筋！我从未经历过这种感觉，心中既惊又怕。慌乱中，我想起了一个朋友曾经跟我说过的方法：用力按摩抽筋的部位。于是我试着用手指使劲按压小腿，希望能缓解疼痛。然而，抽筋的感觉并没有消失，反而越来越强烈，仿佛有一只无形的手在扭曲我的肌肉。

我开始担心起来，难道我得了什么严重的疾病？我决定去看医生。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院，决定在线咨询。很快，医生**就接待了我。我们开始了对话。

“医生，我运动后抽筋，可能是缺钙吗？”我问道，希望能得到一个肯定的答案。医生**听完我的描述后，告诉我：“考虑缺钙导致的抽筋，建议补钙和维生素D。”

我有些失望，原来不是什么大问题，只是缺钙而已。但同时也感到庆幸，至少我没有患上什么严重的疾病。医生**推荐了一款钙片给我，并告诉我如何正确服用。我们结束了对话，我决定购买这款钙片，并开始补钙。

在接下来的几天里，我按照医生的建议，坚持服用钙片，并注意了日常饮食中的钙摄入。果然，抽筋的现象逐渐减少，直至消失。我感到非常高兴和满意，感谢医生**的帮助和指导。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事，任何不适都应该引起重视。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻，线上咨询方便快捷，医生的专业知识和态度都非常好。以后如果再遇到健康问题，我一定会优先选择京东互联网医院。

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