我从小就有一个毛病，总是喜欢用手指挖鼻子。妈妈说这是不卫生的习惯，会让鼻子变得干燥，甚至出血。但我总是控制不住自己，尤其是在紧张或无聊的时候。上个星期，我又一次不小心挖破了鼻子，结果引发了一连串的鼻血事件。

起初，我并没有太在意。只是用纸巾轻轻擦拭，希望它能自己止血。然而，情况并没有好转。每天早上醒来，枕头上总是有一滩鲜红的血迹。我的心开始慌了，担心自己得了什么严重的疾病。

我决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就联系到了一位专业的耳鼻喉科医生。医生问了我一些问题，了解了我的症状和生活习惯后，告诉我可能是因为脾虚湿气重导致的鼻子干燥和出血。他建议我多休息，避免剧烈运动，并使用鼻喷剂来改善鼻干症状。

我按照医生的建议做了调整。每天早上，我会用温水洗脸，然后喷一些鼻喷剂。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量少吃辛辣和油腻的食物，多吃一些清淡易消化的食物。慢慢地，我的鼻子不再那么干燥和痒了，出血的频率也明显减少。

我很感激那位医生，他不仅帮我解决了健康问题，还教会了我如何更好地照顾自己。现在，我已经改掉了挖鼻子的坏习惯，开始更加注重自己的健康。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

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