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腰疼腰困、睡觉做梦、白天没精神,中医说是肾阴虚,吃过知柏地黄丸没效果,怎么办?

腰疼腰困、睡觉做梦、白天没精神,中医说是肾阴虚,吃过知柏地黄丸没效果,怎么办?

我叫李明,今年35岁,生活在一个小县城里。两三年前,我开始感到腰疼腰困,睡觉做梦白天没精神,浑身没劲儿,眼眶周围也感觉很困,用手按上下眼眶会觉得疼。起初,我以为是工作压力大,休息一下就好了。但是,随着时间的推移,症状越来越严重,影响了我的日常生活和工作效率。

我去看了中医,医生说我是肾阴虚,给我开了知柏地黄丸。刚开始吃的时候,感觉好多了,腰不疼了,精神也好了。但是,时间长了,感觉又回到了原来的状态,甚至有时候还会加重。我开始怀疑知柏地黄丸的效果,于是上网搜索“肾虚腰困吃什么中成药”,希望能找到更好的治疗方法。

在网上搜索的过程中,我发现了京东互联网医院,决定试试看。通过在线咨询,我遇到了医生张医生。张医生问了我很多问题,包括我的睡眠、饮食、排便情况等等。然后,他告诉我,我的病证适合中药调理,西医没有好的治疗方法。做好他说的养生之术及注意事项是可以调理到正常状态的。这个证他擅长中药配合养生治疗,会养生,不生病(无价)。

张医生开了一个中药方子,根据平台药物质量,用量,用法开具。由于我方便线上购买,他提供了三种选择:中药饮片、中药汤剂和中药免煎剂。我选择了中药免煎剂,因为它方便,不需要熬,性价比也高。10天的药一个疗程,约300元。

在服用中药的同时,张医生也教我了一些养生之术。比如,晚上11点之前睡觉,避免熬夜;吃饭要注意营养均衡,不能过饱;大便每天一次,小便正常;手脚要保持温热;早上起来要精神好;出汗正常;少吃生冷油腻的食物,晚饭不要吃得太饱;多喝热水等等。这些养生之术看似简单,但却非常有效。通过坚持执行,我发现自己的症状逐渐减轻,精神状态也越来越好。

现在,我已经完成了一个疗程的中药治疗,感觉身体恢复了很多。腰不疼了,精神也好了,眼眶周围也不再困了。虽然中药治疗需要时间和耐心,但是我认为这是值得的。感谢张医生和京东互联网医院,帮助我找到了正确的治疗方法和养生之道。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

脾肾亏虚调理指南 常见症状 脾肾亏虚主要表现为腰疼腰困、睡觉做梦、白天没精神、浑身没劲儿、眼眶周围困等症状,易感人群包括长期手淫、性生活频繁、脾胃不好的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 建立良好的生活习惯,保持规律作息,避免熬夜和过度劳累。 2. 饮食上应以清淡易消化的食物为主,避免生冷油腻的食物,晚饭不要过饱。 3. 中药调理,选择合适的中药方剂,例如六味地黄丸、金匮肾气丸等,根据医生建议服用。 4. 适当进行体育锻炼,增强体质,但要避免过度运动。 5. 保持心情舒畅,避免过度焦虑和压力,适当进行放松和娱乐活动。
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