我从小就有过敏体质，小时候经常因为吃了某种食物或者接触了某种物质而引起皮肤过敏。长大后，虽然情况有所改善，但偶尔还是会出现皮肤问题。最近，我的身上和脚上长了许多红点，起初我并没有太在意，认为可能是因为换季或者是接触了某种过敏原引起的。然而，随着时间的推移，红点不仅没有消退，反而越来越多，甚至开始影响到我的日常生活。

我决定去看医生，经过一番检查和询问，医生初步诊断为皮炎，并开了一些外用药膏。回家后，我按照医生的指示使用药膏，果然，红点逐渐消退了。然而，没过多久，红点又开始出现了，这次不仅在脚上，还在身上。于是我再次去看医生，医生这次告诉我可能是玫瑰糠疹，需要口服药物治疗。

我开始服用医生开的药物，并且注意避免接触可能引起过敏的物质。同时，我也开始关注自己的生活习惯，尽量不熬夜，保持良好的作息。经过一段时间的治疗和调整，我的皮肤状况有了明显的改善，红点逐渐消退，皮肤也变得更加健康。

在这个过程中，我深刻体会到了健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才开始重视。其实，健康是我们最宝贵的财富，需要我们时刻关注和呵护。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。希望大家都能重视自己的健康，遇到问题及时就医，保持良好的生活习惯，做一个健康快乐的人。