我从小就是一个体弱多病的孩子，经常因为各种小毛病跑医院。长大后，虽然身体状况有所改善，但每年体检依然是必不可少的项目。今年的体检结果却让我有些担忧，几项指标都偏高，尤其是肝功能和血糖值。医生建议我去消化科做进一步检查，但我总是拖延，直到最近的乏力和胃部不适让我不得不面对这个问题。

我在网上搜索了“胃热脾虚的治疗方法”，希望能找到一些自我调理的方法。然而，各种信息让人眼花缭乱，我不知道该相信哪一个。于是，我决定去京东互联网医院寻求专业的帮助。

我选择了图文问诊，很快就接到了医生的回复。医生问了我的身高体重等基本信息，并询问我是否在月经期做的体检。我解释说不是，并描述了最近的乏力和胃部不适症状。医生建议我可以服用乳酸菌素片或者益生菌来助消化，并提醒我注意饮食营养均衡，避免生冷辛辣刺激食物，多吃易消化食物，避免进食过饱，不熬夜，心情舒畅，必要时消化科就诊。

我对医生的建议表示感谢，并承诺会注意。虽然我一直有喝酸奶的习惯，但我意识到可能还需要更多的改善。医生也鼓励我继续喝酸奶，并强调了保持良好心态的重要性。

这次的体检结果让我意识到，健康无小事，不能因为一时的疏忽而忽视了自己的身体。京东互联网医院的医生给了我很好的建议和指导，让我对未来的健康管理充满信心。希望大家也能注意自己的身体，遇到问题及时就医哦！