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头疼、控制不住哭、睡不着?可能是抑郁症,需要及时治疗!

头疼、控制不住哭、睡不着?可能是抑郁症,需要及时治疗!

我从小就是一个敏感的孩子,总是被父母和老师说太过于感性。可我也没办法,看到别人受苦我就难受,听到不幸的消息我就想哭。长大后,这种敏感性并没有减弱,反而随着压力的增加而加剧。最近,我开始出现头疼、控制不住哭和睡不着的症状,整个人都像被抽干了精力一样。

我去看了医生,医生问我头疼多久了,我说是从昨天晚上开始。医生又问我平时心情怎么样,我说一直不好,经常心烦。医生说我可能有抑郁症,需要及时治疗。我一听就吓坏了,抑郁症?我不是那种需要看心理医生的人啊!

医生给我开了养血清脑颗粒和舒肝解郁胶囊,告诉我要好好治疗。可我真的不知道怎么办了,好像谁都不理解我一样。我不敢跟父母说,他们总是说我太敏感,太软弱。他们不理解我,老是被骂,我受不了了。

医生建议我去医院看看心理医生,但我不想去。我觉得死了他们也轻松反正她们有妹妹不缺我。我活够了,活着我真的受不了了累。医生说不能这样想,未来可期。我知道他是好心,但我真的很难过,很难受。

我开始自残,希望通过这种方式来释放内心的痛苦。可这只让我更难受,更多的自责和内疚。医生说我现在还是成长阶段,不能这样想,不能这样做。他建议我多看看一些励志的书籍,树立目标,要有理想,考上好的大学,将来我的人生大有可期。

我知道他说得对,但我真的很难做到。每天都在挣扎,想改变却又无从下手。医生说只要我好好学习,让父母对我刮目相看,未来一定会更好。我希望他说的是真的,我也希望我能变得更好,变得更强大,变得不再那么敏感和脆弱。

我开始尝试改变自己,虽然很难,但我知道这是我唯一的出路。每天我都会给自己定下小目标,完成后奖励自己。慢慢地,我发现自己变得更有自信了,变得更坚强了。头疼、控制不住哭和睡不着的症状也逐渐减轻了。

我知道我还需要继续努力,但我已经看到了希望的曙光。感谢医生,感谢他给了我第二次生命。也感谢京东互联网医院,提供了这么好的在线问诊服务,让我在家就能得到专业的医疗帮助。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

抑郁症就医指南 常见症状 抑郁症的常见症状包括头疼、控制不住哭、睡不着、心情低落、兴趣爱好减少等。易感人群主要是青少年和中年人,尤其是压力大、生活不规律的人群。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 口服舒肝解郁胶囊治疗,改善情绪状态。 2. 建立良好的生活习惯,保持规律的作息时间,避免熬夜和过度劳累。 3. 多进行户外活动,增加日光照射,促进身体健康和心情愉悦。 4. 学习放松技巧,如深呼吸、瑜伽等,帮助缓解压力和焦虑。 5. 寻求专业心理咨询或治疗,通过谈话疗法等方式,解决内心问题和困扰。
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