我从小就有一个习惯，喜欢吃辣的东西。无论是麻辣火锅还是辣炒年糕，总是能让我胃口大开。可最近，这个习惯却让我付出了代价。

一天早上，我突然感觉喉咙里有异物，下咽困难，吸气时胸口闷，甚至吸不上气。起初我以为是感冒引起的，没太在意。但随着时间的推移，症状越来越严重，连吃饭都变得困难。

我开始担心起来，于是上网搜索相关信息。看到有人说可能是急性咽喉炎，我心中一惊。毕竟我平时不太注意保养，经常熬夜加班，饮食也不规律。难道这就是报应吗？

我决定去看医生，通过京东互联网医院预约了一位医生。医生问了我很多问题，包括是否有咳嗽、发热、黄痰等症状。幸好我都没有，只是喉咙痛和下咽困难。医生告诉我可能是急性咽喉炎，需要用药治疗，并且要注意饮食和休息。

我按照医生的建议，买了蒲地蓝口服液，并且开始调整自己的生活习惯。少吃辣的、刺激性的食物，多喝水，保持良好的作息。慢慢地，我的症状开始缓解，喉咙不再那么痛，下咽也变得容易了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能只顾眼前的享受，而忽视了身体的需要。从今以后，我会更加注重自己的健康，避免再次犯同样的错误。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。他们让我在最需要帮助的时候，找到了正确的方向。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视。及时就医，调整生活方式，才能让自己远离疾病的困扰。记住，健康是最宝贵的财富。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！