我从未想过，一个平凡的夜晚，会因为一只蜈蚣而改变我的生活轨迹。那个夜晚，我在家中看电视，突然感到脚后跟一阵剧痛。起初，我以为只是被什么东西轻微划伤了，没太在意。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越强烈，直到我无法忍受。

我下意识地查看了脚后跟，发现了一只大蜈蚣正在那里蠕动。恐惧和惊慌瞬间涌上心头。我赶紧用鞋子将蜈蚣拍死，然后立即上网搜索相关信息。网上说蜈蚣咬伤可能会引起肾虚，脚后跟疼痛，需要及时治疗。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了普通外科全职医生进行在线咨询。医生问我是否有头晕、乏力、心慌等全身症状，我回答说没有，只是脚后跟酸痛且发热。医生告诉我这可能是局部过敏的表现，建议我立即用肥皂水冲洗患处，并涂抹丁酸氢化可的松乳膏，同时口服左西替利嗪片。医生还提醒我注意局部清洁卫生，避免抓搔挤压，以免感染，并且要注意饮食，避免辛辣刺激、海鲜类食物和饮酒。

我按照医生的建议进行了治疗，并在5-7天后症状有所缓解。然而，医生也告诫我，如果症状加重或出现头晕、心悸、发热等不适，需要及时去就近的2甲以上医院急诊科处理。幸运的是，我没有出现这些情况，逐渐恢复了健康。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事，任何看似微不足道的伤害都可能引发严重的后果。同时，我也感激京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。现在，我已经学会了如何正确处理蜈蚣咬伤，并且更加重视自己的健康。希望我的经历能够提醒大家，遇到问题及时就医，健康才是最重要的财富。

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