当前位置:

京东健康

减肥后脱发严重,能吃B族维生素吗?

减肥后脱发严重,能吃B族维生素吗?

我从小就是一个胖子,小时候被同学们取外号“小胖”,长大后也一直被体重问题困扰。直到有一天,我决定要改变自己,开始了减肥之旅。经过几个月的努力,我成功从164斤减到135斤,虽然过程很辛苦,但看到镜子里的自己,我感到非常满意和自豪。

然而,好景不长,随着体重的下降,我的头发也开始大把大把地掉落。每次洗头,水槽里总是满是我的头发,梳头时也会掉下一大把。起初我并没有太在意,认为可能是减肥过程中营养不良所致。但是,随着时间的推移,脱发问题变得越来越严重,我的头发开始稀疏,甚至可以看到头皮。这种情况让我非常焦虑和困扰。

我开始四处寻找解决方法,尝试了各种洗发水和护发产品,但都没有明显的效果。后来,我在网上看到有人说B族维生素可以帮助改善脱发问题,于是我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

在与医生的交流中,我详细描述了自己的症状和减肥经历。医生非常耐心地听完了我的描述,并询问了我的身高、体重、头发油腻程度等信息。然后,医生让我拍下舌头的照片,通过观察舌头的颜色和形态,医生判断我可能存在脾虚湿热的问题。医生告诉我,我的脱发可能是由于脂溢性脱发引起的,而不是单纯的营养不良所致。

医生建议我补充档案信息,并开具了相应的处方。同时,医生还给了我一些综合指导建议,包括调整饮食结构、保持良好的生活习惯等。虽然我最终没有选择开具处方,但医生的建议和解释让我对自己的脱发问题有了更深入的了解,也让我感到非常安心和放心。

现在,我正在按照医生的建议进行调整和改善,希望能够尽快恢复健康的头发。同时,我也想提醒大家,减肥虽然重要,但也要注意身体的健康和平衡。不要像我一样因为追求外表而忽视了内在的健康问题。最后,我要感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心,帮助我找到了解决问题的方向。脂溢性脱发就医指南 常见症状 脂溢性脱发主要表现为头皮油脂分泌过多,头发油腻、易脱落,尤其在减肥、压力大、营养不良等情况下更易发生。易感人群包括减肥者、压力大者、营养不良者等。 推荐科室 皮肤科或中医科 调理要点 1. 调整饮食,避免高糖、高脂肪食物,多吃新鲜蔬菜和水果; 2. 保持头皮清洁,适当使用洗发水和护发素; 3. 可以服用B族维生素或其他医生推荐的药物; 4. 保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度压力; 5. 如果脱发严重,应及时就医,接受专业治疗。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 24岁女生头发掉一半,想知道怎么防脱发?

我从小就有着一头乌黑亮丽的长发,曾经是我的骄傲。然而,自从我大学毕业后,头发开始大把大把地掉落。每次洗头,地上总是铺满了我的头发,心情也随之变得沉重。我的发量从原来的浓密变成了现在的稀疏,甚至可以看到头皮。这种情况已经持续了一两年了,令我非常苦恼。 我记得我爸爸在45岁左右也开始脱发,但我妈妈的发量却很好。起初,我以为这只是一个自然的生理现象,直到我发现自己的头发掉落得越来越严重。每两天我就必须洗一次头,否则头皮会感觉油腻不堪。这种情况让我非常焦虑和窘迫,甚至开始影响我的日常生活和工作。 在一次偶然的机会中,我了解到了京东互联网医院,并决定尝试在线咨询。通过与一位皮肤科医生的交流,我上传了自己的头发照片,详细描述了我的症状。医生告诉我,根据我的描述和照片,考虑我可能是女性脂溢性脱发。听到这个诊断,我既感到担忧又有些释然,至少我知道了问题的根源。 医生给了我一些建议和治疗方案。首先,她建议我口服养血生发胶囊,每天两次,每次4粒。同时,外用米诺地尔搽剂2%,每天一次,涂擦在想生发的位置。另外,医生还推荐我使用二硫化硒洗剂,一周两次,以控制头皮的油脂分泌。医生还提醒我,连续用药一个月后需要上线复诊,以便调整治疗方案。 在用药的同时,医生也给了我一些生活上的建议。首先,饮食要以清淡为主,避免辛辣刺激性的食物。其次,适当多吃一些大豆、黑芝麻、黑豆等食物,这些食物有助于促进头发的生长。最后,医生强调了规律的作息和放松精神的重要性,建议我晚上10点之前休息,避免过大的精神压力。 我按照医生的建议进行了治疗和生活调整。经过一段时间的努力,我的头发开始有了明显的改善。虽然还没有完全恢复到以前的状态,但至少不再像之前那样大量掉落了。这个过程中,我也学到了很多关于头发护理和健康的知识,感谢京东互联网医院和那位医生给予我的帮助和指导。 如果你也遇到了类似的问题,不妨尝试在线咨询,寻求专业的医疗建议。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。希望我的经历能够对你有所帮助。

健康管理专家

26 人阅读
查看详情

文章 脾虚湿热引起的白带问题,中药治疗效果如何?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛所有的烦恼都被吹散了。可我却心事重重,身体的不适让我无法享受这美好的天气。脾虚湿热,白带异常,这些问题困扰了我很久。终于,我鼓起勇气,决定去看中医。 那位中医师,年过半百,面容慈祥,眼神深邃。他仔细地询问了我的症状,观察了我的舌苔,最后开出了一张中药方子。猪苓、茯苓、车前子、泽泻、茵陈、赤芍、丹皮、黄柏、栀子、牛膝、人参、白术、甘草、山药、薏苡仁……这些药材的名字我都很陌生,但我相信中医的智慧,决定按照方子煎药服用。 一开始,白带的颜色和质地并没有明显的变化。可我坚持服用,希望能看到一些改善。几天后,白带的颜色从黄绿色变成了水样,虽然还有些颜色,但总算是有了好转的迹象。同时,我的大便也变得不那么稀了,整个人都感觉轻松了许多。 我再次去找那位中医师,向他汇报了服药后的情况。他仔细地检查了我的舌苔,告诉我湿气已经不那么重了,但脾虚仍然需要调理。他建议我继续服用中药,并注意日常生活中的饮食和作息。多食扁豆、山药等健脾益气食物,少食辛辣耗气食物,多户外运动。这些小小的改变,可能会对我的身体产生意想不到的效果。 我深深地感谢那位中医师,他不仅治愈了我的身体,也治愈了我的心灵。脾虚湿热,白带异常,这些问题曾经让我感到无助和恐惧。可现在,我已经找到了正确的治疗方法,重新拥有了健康和自信。生活中总会有各种各样的困难和挑战,但只要我们勇敢面对,总会找到解决的办法。就像我找到了京东互联网医院,找到了那位中医师,找到了健康的道路。 如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,去寻找专业的医生,去寻找适合自己的治疗方法。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

数字健康领航者

24 人阅读
查看详情

文章 肛周脓肿后遗症,肛瘘需要手术吗?

我从小就体弱多病,脾虚导致便秘的症状时常困扰着我。四年前的一天,我突然感到肛周剧烈疼痛,去医院检查后被诊断为肛周脓肿。经过一番治疗,脓肿消退了,但我并没有完全恢复。最近,我发现自己有了一个新的问题:肛瘘。 起初,我并没有太在意这个漏口,毕竟它不痛不痒,只是偶尔会流出一些脓液。然而,随着时间的推移,这个问题变得越来越严重。有时候,我甚至会在公共场合突然流脓,尴尬不已。于是,我决定去京东互联网医院寻求帮助。 在与医生的交流中,我了解到肛瘘是由肛周脓肿演变而来的。如果当初我没有及时处理脓肿,可能就不会有今天的麻烦。医生告诉我,这个漏口需要手术才能根治,否则可能会反复发作。虽然我对手术有些恐惧,但我知道这是唯一的解决办法。 医生详细解释了手术的过程和注意事项,告诉我手术后需要住院五天左右,休息差不多两周。虽然这段时间会有些不便,但我知道这是为了我的健康着想。医生还安慰我说,手术并不是很痛苦,挂线也不是必须的,具体情况还需要根据手术结果来决定。 在医生的指导下,我决定接受手术。虽然我有些紧张,但我也知道这是我必须面对的挑战。手术后,我按照医生的嘱咐进行恢复,虽然过程中有些不适,但总的来说还算顺利。现在,我的肛瘘已经完全愈合,我再也不用担心突然流脓的尴尬了。 回想起来,这次经历让我更加珍惜自己的健康。脾虚导致便秘的症状虽然不算严重,但如果不加以注意,可能会引发更大的问题。所以,我要向大家呼吁,健康无小事,遇到问题及时就医,千万不要像我一样拖延。同时,我也要感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业和耐心让我在最困难的时候找到了希望和支持。

AI医疗先锋

28 人阅读
查看详情

文章 17岁男孩,紧张、激动或剧烈运动后大汗淋漓,晚上无盗汗,舌苔重,如何治疗?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,17岁的我正兴致勃勃地参加学校的运动会。然而,随着比赛的进行,我的汗水如同断了线的珠子一般,止不住地流淌。即使在平日里,只要一紧张或激动,我的汗水也会像瀑布一样倾泻而下。这种情况已经持续了两年,令我感到非常困扰和尴尬。 我曾经试图通过各种方法来控制自己的出汗,但都无济于事。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院,决定尝试一下在线咨询。经过简单的注册和登录后,我被分配到了一位经验丰富的中医师。 在与医生的交流中,我详细描述了自己的症状,包括大汗淋漓、舌苔重等。医生告诉我,这可能是气虚的表现,或者在西医中被称为多汗症。医生建议我可以尝试中成药、传统中药汤剂、中药颗粒剂或中药膏方等几种治疗方法。考虑到我的时间紧张,我选择了中药颗粒剂。 医生还要求我拍摄舌苔的照片,以便更好地了解我的体质。收到照片后,医生给出了综合的指导建议,并开具了电子处方。我可以直接在京东上购买药物,两周后再来找医生复诊。 在服用中药颗粒剂的过程中,我逐渐感受到身体的变化。出汗的情况明显减少,精神状态也变得更加稳定。两周后,我如约回到了京东互联网医院,向医生汇报了治疗效果。医生对我的恢复表示满意,并继续为我提供了后续的治疗建议。 通过这次在线咨询和治疗,我不仅找到了有效的解决方案,还体验到了京东互联网医院的便捷和高效。现在,我已经不再为出汗问题而烦恼,能够更加自信地面对生活中的各种挑战。 如果你也遇到了类似的问题,不妨尝试一下京东互联网医院的在线咨询服务。相信你也会像我一样,找到适合自己的治疗方案,重获健康和自信。

智慧医疗先锋者

27 人阅读
查看详情

文章 5个月内瘦25斤,怎么做?

我从小就被称为“小胖子”,无论是家人还是朋友,似乎都习惯了我的体型。直到有一天,我在镜子前看到自己的身影,才真正意识到我需要改变。于是,我开始了我的减肥之旅。 起初,我尝试了各种方法:节食、运动、甚至是那些所谓的“快速减肥”产品。然而,效果总是微乎其微,甚至有时候还会反弹。直到我遇到了京东互联网医院的营养科医生,她的专业建议和耐心指导,彻底改变了我的减肥方式和心态。 在与医生的初次交流中,我向她坦白了我的减肥目标:5个月内瘦25斤。医生并没有直接给出答案,而是详细询问了我的身高、体重、日常饮食和运动习惯等信息。通过这些数据,医生计算出我的BMI,告诉我我属于超重范围,并且需要调整饮食结构和增加运动量。 医生建议我每天早餐吃玉米、全麦面包或燕麦片,配以鸡蛋、豆腐脑和牛奶或豆浆。午餐和晚餐则要先吃两份青菜,再吃一份高蛋白食物,最后吃主食。同时,医生也推荐我每周进行5到7天的中等强度有氧运动,每天30分钟左右,例如跑步、游泳、骑自行车等。 在医生的指导下,我开始了新的生活方式。起初,改变饮食习惯和增加运动量让我感到很不适应,但我坚持了下来。每天早上,我会跑5公里,晚上则会进行一些核心肌群的抗阻运动。同时,我也开始注意自己的饮食,尽量避免高能量食物,增加膳食纤维的摄入。 随着时间的推移,我开始看到变化。我的体重逐渐下降,身材也变得更加匀称。更重要的是,我的心态也发生了改变。我不再把减肥看作是一种痛苦的折磨,而是将其视为一种健康的生活方式。 在这5个月的时间里,我成功地瘦了25斤。虽然过程中有过挫折和困难,但我从未放弃。现在,我已经养成了健康的生活习惯,体重也保持在一个合理的范围内。感谢京东互联网医院的医生,她的专业建议和耐心指导,让我找到了正确的减肥方法,并且改变了我的生活方式。 如果你也在为减肥而苦恼,不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。专业的医生会根据你的具体情况,给出最适合你的减肥方案。记住,减肥不是一蹴而就的过程,需要耐心和坚持。只要你愿意改变,健康的生活方式就在不远处等待着你。

家庭医疗小助手

1 人阅读
查看详情
相关问诊

我想了解祛湿减肥瘦身的安全方法,是否有副作用?

就诊科室:中医内科

总交流次数:45

医生建议:对于祛湿减肥瘦身,我们建议您采取综合治疗方法,包括合理的饮食、适当的运动和必要的中药调理。中药的使用需要在医生指导下进行,遵循说明书上的用法用量。同时,节食也是减肥的重要一环,建议您在医生指导下制定合理的饮食计划。总之,安全、科学的减肥方法是最重要的。

查看详情

我想改善自己的体重和健康状况,日常饮食不太健康,想通过调整饮食来改善。

就诊科室:营养科

总交流次数:14

医生建议:针对肥胖和相关健康问题,建议从日常饮食入手,增加蛋白质、蔬菜和水果的摄入,减少高热量和高脂肪的食物。可以考虑补充多维元素片和Omega-3脂肪酸。同时,保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动等,对于改善体重和健康状况非常重要。

查看详情

我想知道这个产品是否能帮助我减肥瘦身,并且想了解具体的使用方法和注意事项。

就诊科室:营养科

总交流次数:5

医生建议:对于减肥瘦身,我们可以通过膳食纤维来增加饱腹感,促进肠胃功能,从而达到减脂的效果。同时,需要注意的是,减肥的主要原理是产生热量缺口,通过减少热量摄入和增加热量消耗来实现。这个代餐粉主要是帮助你实现热量摄入的减少和吸收的减少。另外,除了这个产品外,还有其他含有膳食纤维和维生素C的代餐粉也可以考虑。这些产品不仅可以帮助减肥瘦身,还具有抗氧化和抗衰老的作用。

查看详情

孩子身体消瘦、挑食,生长比同龄人慢,想知道用什么药比较好?

就诊科室:药剂科

总交流次数:39

医生建议:根据孩子的症状和情况,小儿生长发育迟缓可能是导致这些问题的原因。建议使用葡萄糖酸钙锌口服溶液来改善孩子的食欲和促进生长发育。同时,家长可以通过提供均衡营养的饮食、鼓励孩子多参与户外活动等方式来帮助孩子改善身体状况。

查看详情

三岁半儿童厌食、便秘、消瘦,如何治疗和调理?

就诊科室:药剂科

总交流次数:11

医生建议:对于三岁半儿童的厌食、便秘、消瘦问题,可能与脾气虚弱消化不良有关。建议使用乳酶生片和醒脾养儿颗粒来改善症状。同时,注意饮食调理,给予清淡易消化的食物,避免挑食和辛辣刺激食物的摄入。

查看详情
相关内容
快速问医生
推荐医生
李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(276例) 肝病(258例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率:99% 接诊量:84333
李星锐

主任医师

中医内科

三甲
河南省中医药研究院附属医院
脾虚(13例) 肾虚症(11例)
专业擅长:中医及中西医结合诊治:阳萎和勃起功能障碍、性功能障碍、中途疲软、勃起不坚、早泄、少弱精子症、急、慢前列腺炎等疾病;尿路感染、尿路结石等泌尿系疾病;湿热,脾虚,气血两虚,脾胃虚寒,肝气郁滞!
好评率:100% 接诊量:870
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(29例) 胃肠炎(8例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:9515
健康小工具