我从来没想过，一个小小的米粒大小的东西，会让我如此焦虑。它就长在我的腋下，平时摸不出来，只有当我特意去找它时，才能感觉到它的存在。起初，我并没有太在意，毕竟它既不疼也不痒。但随着时间的推移，我的担忧逐渐加深。

我开始频繁地查看它，试图找出它的变化。有时候我会想，会不会是皮肤癌？或者其他什么可怕的疾病？我知道这些想法可能有些过激，但我无法控制自己的恐惧。每次洗澡时，我都会用手指轻轻地触摸那个小疙瘩，希望它能消失不见。

终于有一天，我决定去看医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就得到了专业的医疗建议。医生告诉我，我的情况可能是毛囊部位的轻微炎症，建议我观察一段时间，可能会自愈。我感到一丝安慰，但仍然无法完全放下心来。

在接下来的几天里，我继续密切关注那个小疙瘩。有时候我会想，为什么它只长在我的腋下？为什么它不疼不痒？这些问题让我更加困扰。然而，随着时间的推移，我逐渐意识到，过度担忧并不能解决问题，反而会让自己更加焦虑。

我开始尝试转移注意力，做一些我喜欢的事情，例如看书、听音乐、和朋友聊天。慢慢地，我发现自己的心态变得更加平静了。那个小疙瘩依然存在，但我已经不再那么在意它了。

现在回想起来，我意识到，健康问题不仅仅是身体上的，也包括心理上的。我们需要学会如何正确地面对和处理自己的担忧和恐惧。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了及时的帮助和指导，让我能够更好地理解和应对自己的健康问题。

如果你也遇到了类似的情况，不妨试试在线问诊服务。它不仅方便快捷，还能让你得到专业的医疗建议。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要学会放松心态，保持良好的心态和生活习惯，这对我们的健康同样至关重要。