我从小就是一个敏感的人，总是容易被外界的环境和人际关系所影响。长大后，工作压力和生活琐事让我越来越难以承受，直到有一天，我突然发现自己无法再像以前那样快乐地生活了。每天早上醒来，心情就像被一块巨石压住，无法呼吸。这种感觉持续了很久，直到我去上海同济附属医院心身科看病，医生诊断我患有抑郁症混合焦虑。

那时的我，完全无法理解为什么自己会得这种病。医生告诉我，抑郁症是一种常见的精神疾病，需要长期服药和心理治疗。起初，我并不想接受这个事实，总是试图通过自己的努力来克服它。但是，随着时间的推移，我发现自己越来越难以控制自己的情绪，甚至有时候会出现自杀的念头。最终，我还是选择了服药，希望能够缓解自己的痛苦。

在接下来的几年里，我一直在服用抗抑郁药物。虽然有时候会出现一些副作用，但总的来说，我的病情得到了控制。然而，最近由于工作压力增大，我又开始出现了抑郁的症状。于是，我决定再次寻求医生的帮助，希望能够找到更好的治疗方法。

这次，我选择了在线问诊，找到了赵医生。通过与他的交流，我了解到，抑郁症是一种需要长期治疗的疾病，不能随意停药。赵医生建议我继续服用原来的药物，并且要注意药物的剂量和服用频率。同时，他也提醒我，如果出现身体上的不适，应该及时去医院就诊或者咨询专科医生。

在赵医生的指导下，我重新开始了我的治疗之旅。虽然有时候我还是会感到沮丧和无助，但我知道，只要坚持下去，总有一天我会战胜这个病魔。现在，我已经服用抗抑郁药物20年了，虽然还不能完全摆脱它的影响，但我已经学会了如何与它共存，如何在生活中找到快乐和意义。

如果你也正在经历抑郁症的困扰，我想告诉你，首先要勇敢面对自己的病情，寻求专业的帮助。其次，记住，抑郁症并不是你的错，也不是你的耻辱。最后，保持积极的心态，相信自己一定能够战胜它。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！