我叫小芳，今年28岁，生活在南方的一个小城市。我的工作压力很大，经常加班到深夜，饮食也很不规律。最近几个月，我开始感到肠胃不适，经常胃痛、恶心，甚至有时候会呕吐。起初我没太在意，觉得可能是工作压力大或者吃错了东西。但是，症状越来越严重，我开始担心自己的健康。

我决定去看医生，经过一系列检查，医生告诉我我患了胃炎。听到这个消息，我感到非常沮丧和无助。医生给我开了一些药，并且建议我改变生活习惯，注意饮食和休息。我听从了医生的建议，开始调整自己的生活方式。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定试试看。通过图文问诊，我向医生描述了自己的症状和治疗过程。医生非常耐心地听我讲述，并且给了我很多有用的建议。比如，他推荐我吃沙棘油，据说它对胃病有一定作用。我也问了医生一些关于沙棘油的问题，例如吃多长时间比较合适，能否和米酒一起服用等等。医生都一一解答了我的疑问。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我都会喝一杯温水，吃一些易消化的食物。中午和晚上，我也尽量避免吃辛辣刺激的食物，多喝水。同时，我也开始坚持锻炼，虽然只是简单的散步和瑜伽，但我觉得自己的身体状态有所改善。最重要的是，我学会了如何管理自己的压力，尽量不让工作和生活的压力影响到我的健康。

现在，我的肠胃不适的症状已经明显减轻了。虽然我还需要继续服用药物和保持良好的生活习惯，但我已经看到了希望。通过这次经历，我深刻地认识到健康的重要性，也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心帮助了我很多。如果你也遇到了类似的问题，我建议你也去试试看京东互联网医院，相信你也会收获很多。

最后，我想说的是，健康无小事，遇到问题及时就医哦！