我从17、8岁就开始有这种感觉了，无法集中精力，总是心慌。起初我并没有太在意，毕竟年轻人总是有很多事情要忙碌，谁都有分心的时候。可随着时间的推移，这种情况越来越严重，已经影响到了我的日常生活和工作。

我曾经尝试过各种方法来改善自己的状态，例如运动、冥想、甚至是尝试一些中医的调理方法。然而，效果都不是很明显。直到最近，我被迫辞职了，因为我的效率太低，总是拖拉，无法完成任务。这让我感到非常沮丧和无助。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。医生很耐心地听我讲述了我的症状和经历，并问了我一些问题。比如，近期是否有发生什么事情，或者是否压力大等等。我告诉她，除了工作上的压力外，生活中并没有什么特别的事情发生。只是我总是感觉很焦虑，无法专注做事，总是心慌。

医生建议我去看精神科，进行专业的评估和治疗。她解释说，我的症状可能是焦虑抑郁的表现，需要通过专业的检查和诊断来确定。虽然我有些担心和害怕，但我也知道这是我必须要面对和解决的问题。

我问医生，去看精神科大概需要多少钱。医生告诉我，第一次可能会做一些检查，会比较贵一些。但是，医院级别不同，费用也会有所差别。听到这里，我感到有些安慰，毕竟我也知道，健康是无价的。

最后，医生帮我开具了检验单，并鼓励我勇敢面对自己的问题，积极寻求帮助。我深深地感谢医生，感谢京东互联网医院提供的便捷和专业的服务。希望通过这次治疗，我能够重新找回自己的状态，过上更加健康和快乐的生活。