我叫李明，今年25岁，是一名大学生。最近我发现自己的记忆力下降得厉害，经常忘记重要的考试日期和作业内容。为了提高学习效率，我在京东上买了一款增强记忆力的保健品，成分是鱼肝油和维生素E。客服告诉我一天两次，一次一粒，但我想知道是否可以一天吃三粒以更快地见效。

我决定咨询京东互联网医院的在线医生。王医师很快回复了我的问题：“一天两粒就足够了，不需要吃三粒。”我有些失望，问他是否可以通过增加剂量来更快地提高学习效率。王医师解释说：“一般来说，超量服用并不会带来更好的效果，反而可能会引起副作用。”

我开始担心自己是否已经吃了过多的保健品。王医师安慰我说：“如果你已经吃了三粒，暂时没有什么大碍。但是请记住，遵循正确的用药方法非常重要。过量服用可能会对肝脏造成负担，甚至引起其他健康问题。”

我深深地反思了自己的行为。作为一名大学生，我应该更加理智地对待自己的健康。王医师的建议让我意识到，健康是最重要的财富，不能因为一时的急躁而冒险。

在与王医师的交流中，我不仅得到了专业的医疗建议，还学到了很多关于健康的知识。我决定从现在开始，更加注重自己的身体健康，合理安排学习和休息时间，避免过度依赖保健品或其他药物。

最后，我想感谢王医师和京东互联网医院的团队。他们的专业知识和贴心服务让我在困惑和焦虑中找到了方向和希望。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！