我从小就有一个小小的烦恼，我的双臂上长满了小颗粒。它们不疼不痒，但每当我穿短袖时，总会有人好奇地问我这是什么。十年来，我一直在寻找答案，直到我遇见了京东互联网医院的皮肤科医师**。

那天，我坐在电脑前，忐忑不安地敲下了“皮肤上长颗粒十年了，不疼不痒，怎么办？”的标题。没过多久，医生**就回复了我，询问我是否双臂都有这种情况。我的心跳加速，手指飞快地敲击着键盘，告诉他是的，已经快十年了。

医生**的回复很快就来了，他说这可能是毛周角化症，也就是俗称的鸡皮。听到这个名字，我不禁松了一口气。医生**告诉我，这种情况对健康没有较大影响，主要影响美观。他还问我是否有药物过敏史，我回答没有。然后，他给了我一些药物建议，包括外用尿素维E乳膏和阿达帕林凝胶。

我按照医生**的建议使用了这些药物，慢慢地，我的皮肤开始有所改善。医生**还提醒我要避免使用刺激性较强的外用药物，注意肌肤保湿，多食蔬果，不宜使用碱性过强的细洗浴产品。这些小贴士对我来说非常有用。

在整个治疗过程中，医生**一直耐心地指导我，解答我的疑问。他的专业知识和温暖的态度让我感到非常安心和放心。最终，我的皮肤恢复了健康，双臂上的小颗粒也消失了。

我想说，京东互联网医院真的很靠谱。他们的医生不仅专业，而且非常友善和耐心。他们的服务也非常便捷，我可以随时随地在线咨询医生，获取专业的医疗建议。如果你也有类似的问题，不妨试试京东互联网医院吧！

最后，我想问问大家，你们有类似的经历吗？欢迎分享！