我从小就有一个习惯，喜欢在夏天的午后，找一个安静的地方，拿一本书，享受阳光的温暖。可惜，这个习惯在今年夏天却让我付出了代价。

那天，我像往常一样，找了一个公园的长椅，躺下来，开始阅读。阳光透过树叶，洒在我的身上，感觉非常舒服。可惜，时间一长，我就开始感到不适。起初，我以为是因为太热了，于是就站起来，想找个阴凉的地方休息。可当我低头看向自己的胳膊时，吓了一跳。我的胳膊上出现了许多红斑，甚至有些地方已经开始起泡了。

我赶紧回家，拿出一些药膏涂抹在患处。可惜，情况并没有好转。反而，红斑和水泡越来越严重，甚至开始影响到我的日常生活。于是我决定去看医生，寻求专业的帮助。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的医生。他看了我的症状后，告诉我这是日光疹，需要及时治疗。医生给我开了一些药，包括左西替利嗪片、维生素C片和炉甘石洗剂。同时，他还建议我在外出时要注意防晒，穿长袖衣服，避免再次受到紫外线的伤害。

我按照医生的建议，认真服药和涂抹药膏。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免在烈日下暴晒。经过一段时间的治疗和护理，我的日光疹终于开始好转了。现在，我的胳膊已经恢复了正常，红斑和水泡也消失了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能因为一时的享受而忽视了自己的身体健康。同时，我也非常感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，让我能够及时得到有效的治疗。希望大家也能从我的经历中吸取教训，注意保护自己的身体健康。

你们会选择线上看病吗？我觉得很方便！