我从小就被告知，女孩子的月经是神秘而又美丽的。可当我真正经历了它，才发现这并不是一件容易的事情。尤其是那次，姨妈后偶尔有褐色液体的出现，彻底打破了我对月经的美好幻想。

那天，我像往常一样起床，准备开始新的一天。可当我走进卫生间时，看到的却是让我心跳加速的一幕：白带中带着点褐色的液体。我慌了，赶紧拿出手机搜索相关信息，结果显示可能是脾虚崩漏引起的出血。我的心情一下子跌入谷底，担心自己得了什么大病。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东APP，点击“问医生”，输入了我的问题。很快，妇产科的欧阳医生就回复了我。她的专业和耐心让我感到安心，开始详细地描述我的症状和担忧。欧阳医生听完后，首先排除了怀孕的可能性，并建议我做宫颈检查以排除宫颈病变所致的出血。由于我在4月份已经做过TCT检查，欧阳医生认为可能是排卵期出血引起的，建议我观察流血量，并保持外阴清洁卫生。

欧阳医生的建议让我松了一口气，但我仍然有很多疑问。比如，是否需要同时做HPV检查？欧阳医生告诉我，两项检查一起做是最好的选择，如果结果都正常，3年可以再做一次筛查。她的解释让我更加放心，决定按照她的建议去做。

在欧阳医生的指导下，我开始注意自己的生活习惯，保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，注意保暖，避免寒冷刺激，避免过劳。同时，我也注意了外生殖器的卫生清洁，穿着柔软、棉质、通风透气性能良好的内裤，避免吃生冷、酸辣等刺激性食物，多喝开水，保持大便通畅。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的身体健康产生了积极的影响。

现在回想起来，那次的经历虽然让我一度感到恐慌和无助，但也让我更加珍惜自己的健康。感谢欧阳医生的专业指导和耐心解答，让我在困惑中找到了方向。同时，我也想提醒所有的女性朋友们，关注自己的身体健康，遇到问题及时就医，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！