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50岁以上的人可以吃这个维生素来提高免疫力吗?

50岁以上的人可以吃这个维生素来提高免疫力吗?

我叫李明,今年五十有二,身体一直不错,直到最近开始出现一些小毛病。感冒、咳嗽、乏力,这些症状让我开始担心自己的健康。尤其是当我听说了维生素可以提高免疫力时,我就想尝试一下。

我在网上搜索了“50岁男人肾虚吃什么药”,结果让我有些困惑。有太多的选项和建议了。我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

我通过图文问诊的方式联系了一位医生,名叫王医生。她非常友好和专业,问了我很多关于我的生活习惯和饮食的问题。我告诉她我平时的饮食还算正常,除了水果吃得不多,牛奶也不是每天都喝。肉类的话,三两天才吃一顿。王医生听完后,建议我可以尝试吃一些维生素来提高免疫力。

我问她这个维生素会不会刺激胃,毕竟我之前做过胆囊切除手术。王医生告诉我,适量使用一般不会有明显刺激。她还推荐了几种维生素,包括银善存和其他一些品牌的维生素。

我决定先试试银善存。王医生建议我可以在早餐后服用,并且如果哪天感冒了,维生素可以继续吃,除非感冒非常严重,需要先停一下,等感冒好了再吃。

我按照王医生的建议开始服用银善存。刚开始几天,我并没有感觉到什么明显的变化。但是,随着时间的推移,我发现自己不再那么容易感冒了,精神也比以前好多了。我的妻子也注意到了这些变化,她说我看起来更有活力了。

我很感激王医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗建议,还让我重新找回了健康和活力。我会继续服用维生素,并且也会推荐给我的朋友和家人。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

50岁以上人群提高免疫力指南 常见症状 50岁以上人群可能会出现免疫力下降的现象,表现为易感冒、疲劳、食欲不振等症状,特别是对于有基础病或手术史的个体来说更为明显。 推荐科室 内科或营养科 调理要点 1. 合理补充维生素,例如银善存等,饭后服用,避免空腹刺激胃; 2. 保证均衡饮食,多吃新鲜水果和蔬菜,适量摄入肉蛋奶; 3. 增加水分摄入,多喝水; 4. 避免不良生活习惯,如熬夜、过度劳累等; 5. 在感冒不严重的情况下可以继续服用维生素,若感冒严重则暂停服用,等感冒好转后再继续服用。
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