我从小就被父母灌输“身体是革命的本钱”的思想，然而，命运总是爱开玩笑。去年夏天，我开始感到腰部不适，起初我并未在意，认为只是因为工作压力大，休息一下就会好转。可随着时间的推移，疼痛逐渐加剧，甚至蔓延到了大腿，严重影响了我的日常生活。

我记得那天晚上，我在家中突然感到一阵剧烈的腰痛，仿佛有一把尖锐的刀子在我的腰部割裂。疼痛让我无法入睡，整夜辗转反侧。第二天一早，我拖着沉重的步伐来到医院，经过一系列检查后，医生告诉我我患有腰椎间盘突出症，需要及时治疗。

我开始了漫长的治疗之旅，尝试了各种方法，包括针灸、理疗、按摩等，但效果并不明显。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试。通过在线问诊，我遇到了**副主任医师，他耐心地听取了我的病情描述，并给出了专业的建议。

在他的指导下，我开始了保守治疗，包括口服腰痛宁胶囊、塞来昔布胶囊和甲钴胺片，外用止痛药膏泽普斯。同时，他还教我一些简单的腰背肌功能锻炼动作，帮助我缓解疼痛和预防复发。这些方法虽然看似简单，但却非常有效，我的疼痛逐渐减轻，生活质量也得到了明显的改善。

在整个治疗过程中，**副主任医师始终保持着高度的专业性和人性化的关怀。他不仅解答了我所有的疑问，还时常鼓励我，帮助我树立战胜疾病的信心。他的耐心和细心让我感到非常温暖和安心。

现在，我的病情已经得到了有效控制，虽然偶尔还会有轻微的疼痛，但我已经学会了如何正确地管理和预防。回想起那段艰难的时光，我深深地感激京东互联网医院和**副主任医师的帮助。他们不仅治愈了我的身体，更重要的是，他们治愈了我的心灵。

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