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手淫引起的夜尿和疲劳,可能是肾阳虚?

手淫引起的夜尿和疲劳,可能是肾阳虚?

我从小就对自己的身体不太关心,总觉得年轻人不需要太在意这些。直到最近,我开始出现了一些奇怪的症状,才意识到自己的健康问题可能比想象中严重。

大约一个月前,我开始频繁地手淫,平均一周两三次,严重的时候甚至有四五次。起初我并没有太在意,毕竟这是很多人都会做的事情。但是,随着时间的推移,我开始出现了一些不寻常的症状。首先是夜尿,晚上我会起床一到两次去上厕所,这在以前从来没有发生过。其次是疲劳感,总是想睡觉,哪怕白天也会感到非常困倦。最后是房事后腰部酸胀,需要三天左右才能恢复正常。

我开始担心自己是不是得了什么病,尤其是肾阳虚。于是我决定去京东互联网医院咨询一下中医科医生。医生问了我很多问题,包括我的手淫频率、夜尿情况、疲劳感、房事后腰部酸胀等等。然后他让我拍了两张舌苔照片,进行舌诊。最后,医生告诉我我可能是肾精不足、肾阳虚、湿热、湿气重、肝郁气滞的可能性大。

医生给我开了五子衍宗丸、金匮肾气丸和藿香清胃胶囊,建议我服用两周。同时,他还给了我一些生活上的建议,包括节制房事、适当运动、注意情绪调节、尽量不要熬夜、睡前泡脚等等。医生还告诉我,拔火罐可以辅助祛湿气,但需要注意局部的保暖,避免受凉。

我按照医生的建议进行了治疗和生活调整。两周后,我再次去京东互联网医院复诊,发现自己的症状有了明显的改善。夜尿减少了,疲劳感也消失了,房事后腰部酸胀也没有了。医生告诉我,我的肾精不足、肾阳虚、湿热、湿气重、肝郁气滞的症状都有所缓解,但仍需要继续注意生活习惯和定期复查。

这次经历让我深刻地认识到,健康是最重要的财富。我们不能因为年轻就忽视自己的身体,应该时刻关注自己的健康状况,及时采取措施预防和治疗疾病。同时,我也非常感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了健康的困境。

肾阳虚的调理与治疗 常见症状 肾阳虚的常见症状包括夜尿、疲劳、腰部酸胀等,多见于长期手淫或性生活过度的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 节制房事,建议性生活/手淫每周不超过1-2次。 2. 适当运动,增强体质,缓解情绪压力。 3. 注意情绪调节,少思虑,少熬夜,尽量在11点前入睡。 4. 睡前泡脚20分钟,然后点按涌泉穴3-5分钟,引火下行,补肾安神。 5. 可以服用五子衍宗丸、金匮肾气丸、藿香清胃胶囊等中药,具有温补肾阳、疏肝解郁、健脾、祛湿、清热的功效。
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