我从小就有一个习惯，喜欢用手去摸、挠、抓任何东西。小时候，父母总是教育我要注意卫生，别随便摸东西，尤其是脏的东西。可我就是改不掉这个毛病。直到有一天，我发现自己的手上长了几个硬疙瘩，痒痒的，摸起来很不舒服。

起初，我并没有太在意，认为可能是皮肤过敏或者被什么东西咬了。可随着时间的推移，这些疙瘩不仅没有消失，反而越来越多，越来越大。我开始感到担忧，害怕这会影响我的日常生活和工作。于是，我决定去看医生。

我找了一家离家不远的皮肤科医院，挂了号，等待医生的诊断。医生看了我的手，问了我一些问题，包括这些疙瘩是什么时候出现的，是否有其他不适症状等等。然后，他告诉我，这可能是瘢痕疙瘩，需要进行治疗。

我听了医生的解释，感到有些惊讶和害怕。瘢痕疙瘩？我从来没有听说过这个名字。医生安慰我说，这种病并不可怕，只要及时治疗，完全可以控制和治愈。他给我开了一些外用药物，告诉我要坚持使用，并且不能搔抓，以免加重病情。

我回家后，按照医生的指示，开始使用药物。起初，效果并不明显，疙瘩还是那么大，痒痒的。但我没有放弃，坚持使用药物，并且注意保持手部清洁，避免接触刺激性物质。慢慢地，我发现疙瘩开始变小，痒感也减轻了很多。几个月后，我的手上已经看不到那些讨厌的疙瘩了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何不适都不能忽视。同时，我也感谢医生和京东互联网医院的帮助，让我能够及时得到专业的诊断和治疗。现在，我已经改掉了用手乱摸东西的习惯，更加注重个人卫生和健康管理。希望大家也能从我的经历中吸取教训，关注自己的身体健康，遇到问题及时就医。