我从小就对自己的身体很自信，直到有一天，我发现自己在自慰时出现了问题。起初，我并没有太在意，认为只是暂时的。但随着时间的推移，这个问题变得越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

我开始感到焦虑和恐惧，担心自己会失去性能力。于是，我决定去看医生。第一次去中医院，医生给我开了六位地黄丸，说是可以补肾壮阳。我按照医嘱服用了一个月，但并没有什么明显的效果。反而，我的情况似乎变得更糟了。

我又去西医那里，医生告诉我六位地黄丸对我的情况并没有帮助，需要做进一步的检查。但我当时工作很忙，抽不出时间去做检查，只能希望能通过药物来解决问题。医生给我开了一种药，叫做“伟哥”，说是可以帮助我暂时缓解症状。

我开始服用“伟哥”，起初效果还不错。但随着时间的推移，我发现自己对这种药物产生了依赖，必须每次都服用才能正常进行性生活。这让我感到非常沮丧和无助。

直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了一个和我有相似经历的人的故事。他也曾经因为自慰过度而导致阳痿，但通过改变生活习惯和接受心理治疗，最终成功恢复了性功能。我被他的故事深深打动，决定也尝试一下这种方法。

我开始调整自己的生活方式，减少自慰的频率，增加锻炼和休息的时间。同时，我也找了一位心理医生，进行了几个月的治疗。慢慢地，我发现自己的情况开始有所改善。虽然还不能完全恢复到以前的状态，但至少我不再依赖药物了。

这段经历让我深刻地认识到，身体健康是最重要的。我们不能因为一时的快感而忽视了自己的身体。同时，我也想告诉那些和我有相似经历的人，不要放弃希望，改变生活方式和接受心理治疗都可以帮助你恢复健康。最后，我想说，京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，大家如果有需要可以试试看！