我从小就有一个习惯，喜欢用手指挖耳朵。妈妈总是说这样会把耳朵弄坏，但我就是控制不住。直到那天，我的耳朵开始痒得厉害，声音也变得沙哑起来。我开始担心，难道是我挖耳朵挖得太狠了？

我决定去看医生，选择了京东互联网医院。医生很快就接待了我，听完我的描述后，他说可能是急性咽喉炎引起的。听到这个，我松了一口气，至少不是因为我挖耳朵挖坏了耳朵。

医生给我开了药，并且叮嘱我不要再喝酒了。最近我确实喝了不少酒，可能是因为工作压力大，想用酒来放松一下。医生说酒精会刺激喉咙，延长恢复时间。我点头答应，决定从此戒酒。

在等待药物送达的过程中，我开始反思自己的生活习惯。除了挖耳朵和喝酒外，我还经常熬夜，吃垃圾食品。这些不良习惯可能都是导致我生病的原因。我下定决心，要从现在开始改变这些习惯，养成健康的生活方式。

几天后，我的耳朵不再痒，声音也恢复了正常。虽然这次生病让我很不舒服，但也让我意识到了健康的重要性。从此以后，我会更加关注自己的身体，避免再次生病。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院看看。他们的医生很专业，服务也很好。记住，健康无小事，及时就医很重要！