我从小就有一个习惯，喜欢记录自己的生活点滴。每当我翻开日记本，总能找到一些关于健康的记录。其中有一篇，记录了我经历的一次月经推迟的困扰。

那天，我在日记本上写下了这样一句话：“姨妈推迟31天，吃黄体酮也没用怎么办？”我记得当时的自己，焦虑不安，担心着自己的身体出了什么问题。

我决定去医院看医生。医生问我平时月经是否规律，我告诉她上上个月也推迟了。医生开了黄体酮给我吃，希望能帮助我恢复正常的月经周期。然而，四天过去了，月经仍未来潮。

我再次联系了医生，表达了我的担忧。医生告诉我，黄体酮需要停药3~7天才会来月经的。同时，她也安慰我说，很有可能是睡眠不好或者是压力太大，导致的内分泌失调。听到这番话，我稍微放心了一些，但仍然心存疑虑。

我问医生，是否有可能是因为没有带套而怀孕了。医生笑着说，没有射就不会怀孕的。她的回答让我松了一口气，但我仍然不确定自己的身体状况。

在接下来的几天里，我继续服用黄体酮，并且注意了自己的饮食和休息。终于，在停药后的第五天，月经来了。我感到非常的轻松和开心，仿佛一块大石头从我心头落下。

这次经历让我更加关注自己的身体健康，也让我明白了一个道理：健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，我也想分享我的经验，希望能帮助到其他有类似经历的人们。

如果你也遇到了月经推迟的问题，不要过于担心，及时去医院看医生，听从专业的建议和治疗。记住，健康是最重要的财富，保护好自己的身体，才能更好地享受生活。

最后，我想说一句：“大家注意身体，遇到问题及时就医哦！”