我从小就体弱多病，家人总是担心我。长大后，工作压力大，生活不规律，身体状况也越来越差。两年前，我被诊断出患有混合痔和肛乳头肥大。起初，我并没有太在意，觉得只要注意饮食和生活习惯就能控制病情。然而，事实并非如此。

两个月前，我的痔疮复发了。每次大便时都伴随着撕裂感的疼痛和出血。起初，出血量很大，后来虽然减少了，但疼痛感却一直存在。即使在不大便的时候，肛门也会有水肿感和疼痛。这种情况持续了两个月，我的心理压力也越来越大，开始感到焦虑和无助。

我曾经尝试使用肛泰栓剂和角菜酸酯来缓解症状，但效果并不明显。由于疫情的原因，我也没有去医院复诊。直到最近，我才决定在线上咨询医生，希望能找到更好的治疗方法。

医生告诉我，我的病情已经比较严重，药物治疗效果不佳，建议考虑手术治疗。同时，医生也提醒我，平日里要注意规律生活，多喝水，多吃水果和蔬菜，避免久坐、熬夜、吸烟和饮酒，保持大便稀软通畅，保持肛周清洁干燥。医生还建议我使用坐浴药物来缓解症状，并开了地奥司明片和高锰酸钾坐浴药物的处方。

我按照医生的建议进行治疗，发现症状有所缓解。虽然大便后仍然会有疼痛感，但持续时间已经明显缩短。同时，我也开始注意生活习惯，尽量规律作息，多吃水果和蔬菜，避免辛辣刺激食物。这些改变让我感觉身体状况有所改善，心情也变得更加轻松。

在这个过程中，我深刻体会到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才开始后悔。其实，健康无小事，任何不适都应该引起我们的重视。京东互联网医院为我提供了及时有效的帮助，让我重新认识到在线医疗的便利性和实用性。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医，珍惜健康，享受生活。