我从小就有一个习惯，吃完饭后总要喝一杯热水。妈妈说这是因为我体质偏寒，需要暖胃。可最近，这个习惯却成了我的噩梦。每次喝完热水，胃部就像被火烧了一样，疼痛难忍。起初我以为只是普通的消化不良，没太在意。但是，随着时间的推移，疼痛越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。

我开始四处求医，做了各种检查，终于在一家大医院确诊为慢性浅表性胃炎。医生说这是由于长期的不良饮食习惯和压力过大导致的。听到这个结果，我既感到失望又有些释然。毕竟，我的工作压力确实很大，经常加班到深夜，饮食也很不规律。

医生给我开了两种药，雷贝拉唑和莫沙必利片，告诉我要按时服用，并且注意饮食。起初，我对这些药物持怀疑态度，总觉得它们不会有太大作用。但是，随着时间的推移，我发现自己的症状真的有所缓解。胃部不再那么疼痛，甚至可以正常地吃一些以前不能吃的食物了。

在治疗过程中，我也遇到了一些问题。比如，药片太大，吞咽起来很困难。医生告诉我可以分开服用，这样就容易多了。另外，医生还建议我在服药前15到30分钟吃一些东西，以免空腹服药引起不适。这些小技巧真的很实用，帮助我顺利度过了治疗期。

现在，我的胃炎已经基本痊愈了。虽然偶尔还会有轻微的不适，但总的来说，我的生活已经恢复了正常。回想起来，这段经历让我更加珍惜自己的健康，也让我明白了一个道理：健康无小事，必须时刻关注和呵护。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心让我在最困难的时候找到了希望和支持。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视。及时就医，合理用药，调整生活习惯，都是非常重要的。希望我的经历能够对你有所帮助。最后，祝大家都能拥有一个健康的身体和快乐的心情！