我从来没想过，一个简单的动作会让我陷入如此的困扰。星期四那天，我像往常一样弯腰捡起地上的东西，突然间，左后背的那条大肌肉就像被针扎了一样，疼痛难忍。起初，我以为只是短暂的不适，没太在意。但随着时间的推移，疼痛不仅没有减轻，反而在低头和蹲下时加重了。唯一的安慰是，当我躺下时，疼痛会稍微缓解一些。

我开始担心起来，是否我搬运重物时不小心伤到了腰？我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我很快就和一位医生进行了在线咨询。医生听完我的描述后，告诉我这可能是腰肌劳损的表现，并且提醒我当时搬运重物可能是导致这次腰伤的原因。

听到医生的解释，我松了一口气。至少现在我知道了问题的所在。医生给我开了两种药，一种口服，一种外贴。虽然我对药物的效果持怀疑态度，但我还是决定遵循医生的建议，毕竟我不想让疼痛影响我的日常生活。

在接下来的几天里，我按照医生的指示服用药物，并且注意休息和避免过度劳累。慢慢地，疼痛开始减轻，直到最后完全消失。我再次感谢京东互联网医院和那位医生，感谢他们的专业和耐心帮助我度过了这段难熬的时光。

这次经历让我更加珍惜自己的健康，也让我意识到在线医疗服务的便利性和重要性。现在，我会更加注意自己的身体，避免再次发生类似的情况。同时，我也会向身边的人推荐京东互联网医院，希望更多人能够享受到这种高效、便捷的医疗服务。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！