当前位置:

京东健康

三高爸爸该吃什么?卵磷脂、鱼油还是海豹油?

三高爸爸该吃什么?卵磷脂、鱼油还是海豹油?

我父亲,一个曾经的三高患者,经历了一场与疾病的斗争。他的故事始于三年前,当时他被诊断出患有糖尿病、高血脂和高血压。作为他的女儿,我深感无助和担忧。我们一家人开始了漫长的探索之旅,寻找最适合他的治疗方案。

在这段时间里,我父亲尝试了各种方法来控制他的病情。从改变饮食习惯到增加运动量,他都做到了。但是,随着时间的推移,他的病情并没有明显改善。我们开始寻找其他的解决方案,包括各种保健品和营养补充剂。

在一次偶然的机会中,我听说了卵磷脂、鱼油和海豹油对心血管健康的益处。我开始研究这些产品,并与父亲商量是否应该尝试。然而,我们都对这些产品的效果和安全性持怀疑态度。于是,我决定寻求专业的医疗建议。

我联系了京东互联网医院的营养科刘医生,向他咨询了关于卵磷脂、鱼油和海豹油的信息。刘医生非常耐心地解答了我的问题,并根据我父亲的具体情况给出了建议。他告诉我们,虽然三种产品都有软化血管、降低血脂的作用,但鱼油的临床研究较多,功效更为明确。因此,他建议我们选择鱼油作为补充剂。

在刘医生的指导下,我们开始了鱼油的补充计划。每天两次,每次一粒,随餐或餐后立即服用。同时,刘医生还给我们提供了一些关于饮食和生活方式的建议。他强调了心血管疾病患者每天的食盐量应该控制在3~5克之间,少吃油炸的食物,多吃深色叶菜和低升血糖值的水果。这些小改变看似微不足道,但却对我父亲的健康产生了积极的影响。

随着时间的推移,我父亲的病情逐渐稳定下来。他的血糖、血脂和血压都得到了有效控制。我们一家人都非常感激刘医生的帮助和指导。他的专业知识和人性化的服务让我们在这个艰难的时期感到安心和支持。

如果你也在寻找关于心血管健康的建议,我强烈推荐你联系京东互联网医院的专业医生。他们会根据你的具体情况给出最适合你的建议和治疗方案。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。让我们一起关注自己的健康,珍惜生命中的每一天。

三高患者的营养调理指南 常见症状 三高(高血压、高血脂、糖尿病)患者常见的症状包括头晕、乏力、视力模糊、口渴多尿等。易感人群主要是中老年人、肥胖者、缺乏运动的人群以及有家族遗传史的人群。 推荐科室 内分泌科、心血管科、营养科 调理要点 1. 饮食上应控制总热量,减少油炸、含糖高的食物,多吃蔬菜、水果和粗杂粮; 2. 每天食盐量控制在3~5克,少吃油炸的食物,尽量不吃各种肥肉和动物内脏; 3. 可以适当补充鱼油、卵磷脂等有助于软化血管、降低血脂的营养素; 4. 定时定量进餐,规律监测血糖水平,按医嘱服用胰岛素等药物; 5. 保持良好的生活习惯,适量运动,避免过度劳累和精神紧张。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 康复炎胶囊最长可以吃多久?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。可我的心却像被一块巨石压住,无法呼吸。因为我知道,自己再也不能像以前那样,随心所欲地生活了。 我叫李明,今年28岁,身高180cm,体重75kg,外表看起来很健康。但是,谁也想不到,我已经被肾虚遗精折磨了好几个月。每当夜深人静时,我的身体就会不由自主地做出一些奇怪的动作,直到第二天早上醒来,才发现自己又一次失控了。 我尝试了各种方法,包括锻炼、按摩、甚至是中药调理,但都没有什么效果。直到有一天,我在网上看到了一种名为“康复炎胶囊”的药物,据说可以有效治疗肾虚遗精。我毫不犹豫地购买了两盒,开始了我的治疗之旅。 起初,我对这种药物持怀疑态度。毕竟,网上有太多的假药和骗局了。但是,当我服用了几天后,奇迹发生了。我的身体不再那么敏感,夜间也没有再出现过那种情况。我感到非常高兴,认为自己终于找到了解决问题的方法。 然而,好景不长。随着时间的推移,我开始出现了一些副作用。比如,头晕、恶心、食欲不振等。这些症状让我非常担忧,于是我决定去找医生咨询一下。 在京东互联网医院,我遇到了一个非常专业的医生。他听完我的描述后,告诉我康复炎胶囊的药性比较凉,长期服用可能会对身体造成伤害。他建议我最多只能吃两周,否则可能会引起其他健康问题。 我听了医生的建议,决定停止服用康复炎胶囊。虽然我很想继续吃下去,因为它确实对我的病情有所帮助。但是,我也明白,健康是最重要的。不能为了暂时的舒适而忽视长远的健康。 现在,我已经停止服用康复炎胶囊,开始寻找其他的治疗方法。虽然这条路可能会更加艰难,但我相信,只要我坚持下去,总会找到解决问题的办法。同时,我也希望通过我的经历,能够帮助其他人避免走弯路,选择正确的治疗方式。 最后,我想说的是,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你有任何健康问题,千万不要犹豫,及时就医吧!

远程医疗新视界

30 人阅读
查看详情

文章 血压高能吃鱼油吗?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝生日。然而,我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为在前一天的体检中,医生告诉我我的血压偏高,需要注意饮食和生活习惯。 我从小就喜欢吃鱼,尤其是油脂丰富的深海鱼。所以当我得知这个消息后,第一反应就是:我还能不能继续吃鱼油了?我开始在网上搜索相关信息,希望能找到一个肯定的答案。最后,我决定向京东互联网医院的医生咨询。 医生很快回复了我,告诉我鱼油不能直接降低血压,但可以软化血管,辅助调节血脂。同时,他也建议我配合医生开的降血压药物进行治疗。听到这个消息,我既松了一口气,又有些失望。毕竟,鱼油是我日常生活中不可或缺的一部分。 我继续向医生请教,问他是否可以在服用降压药的同时食用鱼油。医生告诉我可以,但不要一起食用。这个答案让我感到宽慰,因为我可以继续享受鱼油的美味和营养。 在接下来的日子里,我严格按照医生的建议进行生活调整。除了服用降压药外,我还开始注意饮食,尽量选择低盐低脂的食物,并适量增加优质蛋白食物和新鲜蔬菜水果的摄入。同时,我也开始每天进行适量的运动,多喝温开水,提高免疫力。 几个月后,我再次去体检,结果显示我的血压已经恢复正常。这个消息让我感到无比欣慰和庆幸。因为我知道,如果没有医生的指导和自己的努力,我的健康状况可能会变得更糟。 现在,我依然在食用鱼油,但我也明白了健康的重要性。每当我享受鱼油的美味时,我都会想起医生的建议和自己的努力,感恩生命中每一个关心和帮助过我的人。 如果你也有类似的问题,欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最科学、最合理的建议,帮助你走向健康的道路。记住,健康无小事,及时就医是最明智的选择。

智慧医疗先锋者

21 人阅读
查看详情

文章 脂蛋白超标,怎么快速降下来?

王先生,一个年轻的白领,最近因为工作压力大,生活作息不规律,导致他的身体出现了一些问题。前不久,他去做了一个全面的体检,结果显示他的脂蛋白超标,达到了600的高水平。这个结果让他非常担心,因为他知道高脂血症可能会引发心脑血管疾病等严重健康问题。 王先生决定采取行动来改善自己的健康状况。他开始注意饮食,减少油腻和高糖食物的摄入,增加新鲜蔬菜和水果的摄入。同时,他也开始每天坚持锻炼,尽量避免剧烈运动,选择一些轻松的有氧运动来提高心肺功能。 不到10天后,王先生再次去做了复查,结果显示他的脂蛋白已经降到了490,虽然仍然超过了正常值标准,但已经有了明显的改善。然而,王先生并没有因此放松警惕,他知道自己还需要继续努力,才能将脂蛋白降到正常水平。 在这个过程中,王先生也遇到了一些困难和挑战。比如,他发现自己很难抵挡美食的诱惑,尤其是在工作压力大的时候,总是想吃一些高热量的食物来缓解压力。另外,他也发现自己很难坚持每天的锻炼计划,尤其是在天气不好或者工作太忙的时候,总是找各种理由推迟或取消锻炼。 但是,王先生并没有因此放弃。他知道自己的健康是最重要的,不能因为一时的懈怠而影响到自己的长远健康。于是,他开始寻找一些方法来帮助自己更好地坚持下去。比如,他开始和朋友一起锻炼,互相监督和鼓励;他也开始在家里准备一些健康的食物,避免外出就餐时的诱惑。 通过这些努力,王先生最终成功将自己的脂蛋白降到了正常水平。这个过程虽然充满了挑战和困难,但也让他更加珍惜自己的健康,更加明白健康的重要性。现在,他已经成为了一个健康生活的倡导者,希望能够帮助更多的人改善自己的健康状况。 如果你也遇到了类似的问题,不妨向王先生学习,采取积极的行动来改善自己的健康。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

跨界医疗探索者

2 人阅读
查看详情

文章 肚子大吃维生素B有用吗?

我叫小芳,今年28岁,身高165cm,体重却达到了70kg。我的肚子大得像怀孕了五个月,穿什么衣服都显得臃肿。每次看到镜子里的自己,我都感到无比沮丧。我的朋友们总是劝我去健身房,但我总是找借口推脱。直到有一天,我在网上看到有人说吃维生素B可以减肥,我心想,为什么不试试呢? 我在京东互联网医院上预约了一位医生,名叫李医生。我们通过图文问诊进行了交流。我向他描述了我的情况,并询问他是否可以通过吃维生素B来减肥。李医生听完我的描述后,语气温和地告诉我:“亲,维生素B并不能直接帮助你减肥。多锻炼和注意饮食才是关键。” 我有些失望,但李医生并没有放弃我。他建议我每天做一些仰卧起坐来锻炼腹部肌肉,并且要注意平时的饮食,少吃高热量的食物。我点头表示同意,并感谢他的建议。李医生还告诉我,如果我想燃脂,除了运动和饮食之外,别无他法。喝黑咖啡也不能提高燃脂效果。 我开始按照李医生的建议去做。每天早上,我都会做一些仰卧起坐,晚上则会去附近的公园散步。同时,我也开始注意自己的饮食,尽量选择低热量的食物。几个月过去了,我的肚子明显变小了,体重也减轻了不少。现在,我已经可以穿上我喜欢的衣服了,自信心也大大提升。 我很感激李医生,他不仅给我提供了专业的建议,还鼓励我坚持下去。通过这次经历,我也明白了一个道理:减肥没有捷径,需要付出努力和耐心。现在,我已经把李医生的建议分享给了我的朋友们,希望他们也能从中受益。 如果你也想减肥,我的建议是:多锻炼,注意饮食,别指望什么神奇的方法。当然,如果你有任何健康问题,还是要去正规的医院或者平台上寻求专业的医生建议。比如,京东互联网医院就是一个很好的选择。他们的医生都非常专业,服务也很周到。记住,健康无小事,及时就医很重要!”

医者荣耀

24 人阅读
查看详情

文章 眼睛和脸经常过敏怎么办?

我从小就有过敏性体质,春天一到,鼻子就开始不停地流涕,眼睛也总是红肿。随着年龄的增长,我的过敏症状并没有减轻,反而越来越严重。最近,我的眼睛和脸部经常性过敏,尤其是上下眼睑和多半个脸部,总是红肿、瘙痒,非常难受。 我决定去看医生,希望能找到解决办法。医生听完我的描述后,告诉我这可能是过敏性眼睑皮炎。他建议我尽量不要揉眼,最近不要用化妆品,并可以点滴抗过敏滴眼液来缓解症状。同时,他还给了我一些健康指导,提醒我饮食清淡为主,不要熬夜上火。 在医生的指导下,我开始了治疗。每天早晚,我都会用温水轻轻清洁眼部,然后点滴抗过敏滴眼液。同时,我也注意了自己的饮食和作息,尽量避免吃辛辣刺激的食物,保证充足的睡眠。经过一段时间的治疗,我的症状明显改善,眼睛和脸部不再红肿瘙痒,感觉轻松多了。 然而,新的问题又出现了。最近,我发现自己洗头后用吹风机吹头发时,眼睛和脸部的过敏症状会加重。我担心这是不是因为吹风机的热风刺激了我的皮肤,于是又去找医生咨询。医生告诉我,这个应该影响不大,可能是因为吹风机的风力太强,或者是因为我在吹头发时揉了眼睛。医生再次提醒我不要揉眼,并建议我在吹头发时用毛巾包住头发,减少风力的直接接触。 我按照医生的建议去做,果然,我的过敏症状没有再次加重。现在,我已经完全恢复了,眼睛和脸部再也没有红肿瘙痒的感觉。回想起来,这次的经历让我更加重视自己的健康,学会了如何正确地照顾自己。同时,我也感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。 如果你也有类似的经历,欢迎分享!健康无小事,京东互联网医院推荐给大家!

医者仁心

22 人阅读
查看详情
相关问诊

我最近总是感到口渴、多尿,担心自己可能患上了糖尿病,父母都有糖尿病的病史,最近我也注意到自己的体重有所下降。请问我该怎么办?

就诊科室:药剂科

总交流次数:45

医生建议:对于糖尿病,门冬胰岛素注射液是一种有效的治疗方法。它可以帮助控制血糖,特别是在餐后。使用时需要注意皮下注射、更换针头和遵循医嘱。同时,保持良好的生活习惯也非常重要,包括饮食清淡、多喝温开水和注意休息。定期复查血糖,合理用药,才能更好地管理和控制糖尿病

查看详情

糖尿病患者是否可以用白饴糖煮中药?

就诊科室:中医内科

总交流次数:49

医生建议:对于糖尿病患者,使用白饴糖煮中药需要谨慎。即使血糖控制良好,也需要根据个人的情况和药物组成来确定是否适合使用白饴糖。建议先咨询专业的中医师或内分泌科医生,并注意监测血糖变化,避免因食用白饴糖而引起血糖波动。同时,保持良好的生活习惯和饮食习惯,定期检查血糖水平,遵循医生的治疗建议,才能更好地控制病情。

查看详情

我最近总是口渴、尿频,担心自己可能患了糖尿病,想知道能否用中药治疗?

就诊科室:中医内科

总交流次数:28

医生建议:如果确诊了糖尿病,中药可以作为辅助治疗手段来帮助控制血糖。但需要根据具体情况选择合适的中药,并且不能替代西药治疗。同时,饮食和运动也非常重要。请注意,中药也有一定的副作用和禁忌症,必须在医生的指导下使用。

查看详情

我是糖尿病患者,想了解辅助治疗和保健品的作用。

就诊科室:中医内科

总交流次数:31

医生建议:对于糖尿病患者,辅助治疗和保健品可以起到一定的辅助作用,但不能替代降糖药物。重要的是要通过合理的饮食和运动来控制血糖水平,并遵循医生的用药建议。同时,定期检查和监测血糖也是非常必要的。

查看详情

我最近总是口渴、多尿,担心自己可能患有糖尿病。请问我该怎么办?

就诊科室:中医内科

总交流次数:1

医生建议:对于糖尿病,首先需要进行血糖检测以确认诊断。然后,通过饮食管理生活方式调整来控制血糖。建议减少高糖、高脂肪的食物摄入,适量运动,保持良好的心态。如有需要,可以考虑使用二甲双胍等口服降糖药物来帮助控制血糖。

查看详情
快速问医生
推荐医生
刘文娟

主治医师

内分泌科

三甲
复旦大学附属华山医院
高尿酸血症(1例) 糖尿病(1例)
专业擅长:擅长糖尿病及并发症、甲状腺结节、甲状腺功能异常、继发性高血压、垂体瘤、颅咽管瘤等内分泌疾病。
好评率:100% 接诊量:286
徐萍

主任医师

内分泌科

三甲
江苏大学附属医院
糖尿病足病(15例) 病毒感染(11例)
专业擅长:糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病等内分泌代谢性疾病的综合诊治。
好评率:99% 接诊量:5304
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(29例) 胃肠炎(8例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:9515
健康小工具