我从小就有一个习惯，喜欢低头玩手机。直到有一天，我突然发现自己的脖子变粗了，皮肤也开始下垂。每次扭动脖子都会感到一阵疼痛，像有什么东西卡在里面一样。我开始担心，难道是我长时间低头玩手机导致的？还是其他什么问题？

我决定去医院检查一下。挂号时，我犹豫了一下，到底是挂甲亢科室还是普通外科？毕竟我对自己的病情一无所知。最后，我还是选择了普通外科，毕竟医生说这里也可以看的。

医生问我哪个部位疼痛，我指了指脖子。医生又问我是前面还是后面疼痛，我说是前面两侧都疼。医生建议我做个颈部彩超，看看是甲状腺还是淋巴结的问题。听到这里，我不禁有些紧张，难道我真的得了甲亢？

做完彩超后，医生告诉我结果还需要等待一段时间。我问医生是否需要抽血检查，医生说如果不是甲状腺的问题就不用抽血了。于是我决定等待彩超结果再说。

几天后，我拿到了彩超报告。结果显示我的颈部淋巴结有些肿大，可能是因为长时间低头玩手机导致的。医生建议我多休息，少玩手机，并开了一些消炎药给我。听到这个结果，我松了一口气，原来不是甲亢啊！

回家后，我开始认真对待自己的健康问题。每天晚上，我都会按摩自己的脖子，缓解疼痛。同时，我也开始注意自己的坐姿和站姿，尽量避免长时间低头。几个月后，我的脖子恢复了正常，疼痛也消失了。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体变化，及时就医。京东互联网医院的在线问诊服务也很方便，大家可以试试看。希望我的经历能给大家一些启示，注意身体，遇到问题及时就医哦！