我从小就喜欢看书，尤其是考研前那段时间，每天都要花上十几个小时在书本和电脑前。起初，我并没有太在意眼睛的不适，直到有一天，我突然发现自己的视力开始模糊，眼睛也变得异常干涩和疲劳。

我开始担心自己的眼睛出了问题，于是决定去医院检查。医生告诉我，这是典型的用眼过度引起的干眼症，并且建议我使用玻璃酸钠滴眼液来缓解症状。同时，他还提醒我要注意休息，避免熬夜和长时间盯着屏幕。

我按照医生的建议，开始每天使用眼药水，并且调整了自己的作息时间。渐渐地，我的眼睛不再那么干涩和疲劳了，视力也恢复了正常。这个经历让我深刻地意识到，保护眼睛的重要性。

后来，我在网上看到有人说长时间用眼会导致肾虚，引起一系列的健康问题。我开始担心自己是否也会出现这种情况，于是决定再次咨询医生。医生告诉我，肾虚和用眼过度之间并没有直接的联系，我的眼睛问题主要是由于用眼不当引起的。

这次经历让我更加珍惜自己的健康，也让我明白了在面对健康问题时，不能盲目听信网络上的信息，而应该寻求专业的医疗建议。现在，我每天都会注意保护自己的眼睛，避免长时间用眼，并且定期进行眼部检查，确保自己的眼睛始终保持健康。

如果你也经常长时间用眼，建议你也要注意保护自己的眼睛，避免出现类似的问题。记住，健康无小事，及时就医很重要！